תרומות של המשתמש יורי פלדמן
מתוך Climbing_Encyclopedia
משתמש עם 4,028 עריכות. החשבון נוצר ב־27 בנובמבר 2024.
4 בדצמבר 2024
- 22:5722:57, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +6,557 ח וולפגנג גוליך יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|וולפגנג גוליך '''וולפגנג גוליך''' ('''Wolfgang Gülich''', נולד ב-24 באוקטובר, 1960, נהרג ב-31 באוגוסט 1992) היה מטפס גרמני, אחד מגדולי המטפסים של שנות השמונים של המאה העשרים. הוא התפרסם בזכות האצבעות החזקות במיוחד שלו, והיה ידוע בעליות מתח על אצ..." נוכחי
- 22:5722:57, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +7,179 ח וואדי ראם יצירת דף עם התוכן "'''וואדי ראם''' ('''Wadi Rum''') הוא אתר טיפוס גדול בדרום ירדן, כשעה נסיעה מעקבה. איזור ראם נמצא ממזרח לעקבה, כפי שניתן לראות במפה הבאה: center|thumb|600px|תמונת לוויין של השטח המשתרע בין אילת/עקבה לאיזור ראם וואדי ראם הוא ערוץ נחל רחב של חול בהיר. משני..." נוכחי
- 22:5722:57, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,247 ח התחברות לתחנה יצירת דף עם התוכן "'''התחברות לתחנה''' (באנגלית: '''tie in''') הוא כינוי כללי לשיטות שונות של התאבטחות לתחנה בטיפוס או בגלישה. בטיפוס ספורטיבי מדובר על תחנות בולטים, בטיפוס טראד התחנה יכולה להיות מאבני עיגון, גשרים, עצים וכו׳. הדרכים הטריביאליות להתחברות לתחנה ב..." נוכחי
- 22:5722:57, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,336 ח התחברות לחבל מתוח יצירת דף עם התוכן "'''התחברות לחבל מתוח''' חשובה במיוחד בסיטואציות של חילוץ. מרבית אמצעי החיכוך מחייבים קיפול או "שבירה" של החבל, ולכן אפשר להשתמש בהם רק על חבל רפוי. במרבית המקרים הדורשים חילוץ יהיה החבל מתוח. ועל מנת להתנייד לארכו יש להתחבר אליו כשהוא מתוח. ח..." נוכחי
- 22:5722:57, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,579 ח התארכות תחת משקל גוף יצירת דף עם התוכן "'''התארכות תחת משקל גוף''' ההיא בדיקה שנערכת לחבלים והיא אחד הנתונים המפורסמים על ידי היצרן. התארכות החבל נמדדת באחוזים מאורכו. ההתארכות בכוח מסויים היא ביטוי לאלאסטיות של החבל. התארכות תחת משקל גוף היא מידת התארכות החבל בעומס של 80 קיל..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,362 ח התארכות לפני קריעה יצירת דף עם התוכן "'''התארכות לפני קריעה''' היא בדיקה שנערכת לחבלים והיא אחד הנתונים המפורסמים על ידי היצרן. התארכות החבל נמדדת באחוזים מאורכו. ההתארכות בכוח מסויים היא ביטוי לאלאסטיות של החבל. מידת ההתארכות היא בעלת משמעות בקביעת השימוש המתאים לחבל. הה..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,683 ח התארכות יצירת דף עם התוכן "'''התארכות''' (באנגלית: elongation) היא תכונה של חבלים הנבדקת באופן קבוע בבית החרושת, ומצויינת במפרט הטכני של החבל. התארכות מצויינת באחוזים והיא התוספת היחסית לאורך החבל תחת עומס מסויים. ההתארכות קשורה ליכולתו של החבל לספוג אנרגיה בזמן דינאמ..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +13,053 ח התאקלמות יצירת דף עם התוכן "<div align=center> '''אנציקלופדית הטיפוס אינה מקור לייעוץ רפואי!''' <div align=right> '''התאקלמות''' (באנגלית: '''acclimatization''') הוא תהליך ההסתגלות בו הגוף מרגיל את עצמו לכמות הנמוכה של חמצן בטיפוס הרים|הרי..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,215 ח התאוששות יצירת דף עם התוכן "'''התאוששות''' (באנגלית: '''Recovery''') היא היכולת של הגוף להתמודד עם העייפות ולהפחית את ההשפעות שלה. ככל שהמטפס משיג זאת מהר יותר, כך החזרה ליכולת מירבית תהיה מהירה יותר. בנקודה מסויימת, המטפס חייב לנוח, אבל התאוששות מהירה תמזער את הזמן הנדרש לשם כך. מחקרים הראו..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,738 ח הרעלת CO2 יצירת דף עם התוכן "<div align=center> '''אנציקלופדית הטיפוס אינה מקור לייעוץ רפואי!''' <div align=right> '''אזהרה: מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. הוא מיועד למטפסים המעוניינים לדעת קצת יותר על תנאים הקיימים בהרים גב..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,976 ח הרמן בול יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|250px|הרמן בול שמאל|ממוזער|300px|בול בדרך לננגה פרבט, שנראה ברקע '''הרמן בול''' (בגרמנית: '''Hermann Buhl''' נולד ב- 22.9.1924, נפטר ב- 27.6.1957) נחשב לאחד המטפסים הטובים שקמו באוסטריה שלאחר מלחמת העולם השניה, ולאחד מהמטפסים הטובים ב..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,335 ח הרים ראשונים מומלצים יצירת דף עם התוכן "==הרים ראשונים מעל גובה מסויים== ===4000=== ארג'ייס, 3917מ' (Erciyes), בתורכיה, הוא בחירה מצויינת. הוא כמעט 4000, ופשוט לטיפוס מלבד הקטע האחרון, שהוא תלול וטכני יותר, לא משהו שמדריך או מטפס טוב לא יכולים לשים עליו חבל קבוע (fixed rope). מונבלאן (4810מ') הוא בחירה פופולרית להר ראש..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,234 ח הרי פאמיר יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px| שמאל|ממוזער|300px| '''הרי פאמיר''' ('''Pamir mountains''') הם רכס במרכז אסיה (למעשה, במפגש של מרכז, דרום ומזרח אסיה). היווצרות הרכס קשורה להתקמטות משנית של הרכסים הגדולים של מרכז ומזרח אסיה: טיין-שאן, קארקוראם, ורכסי..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,994 ח הר קושצ'ושקו יצירת דף עם התוכן " '''הר קושצ'ושקו''' (מבוטא באוסטרליה כקוזיוֹסקו או קושוּשקו) הוא ההר הגבוה ביותר ביבשת אוסטרליה, ועל כן נכלל בשבע הפסגות. גובהו של ההר הוא 2228 מטרים. שמו ניתן לו על ידי חוקר הארצות הפולני פאבל אדמונד סטז'לצקי לכבודו של תדיאוש קושצ'ושקו, גיבור לאומי פולני. ה..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,282 ח הר לנין יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|פיק לנין במבט מצפון. ניתן לראות את שני קוי הרכס שעולים לפסגה: משמאל הרכס הצפון מזרחי, מימין הרכס הצפון מערבי. על הפייס הצפוני, המרכז, יש עוד מסלול, תלול וקשה יותר '''הר לנין''' או '''פיק לנין''' (7134מ׳) או בשמו המעודכן '''אבן-סינה''' ה..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,210 ח הקסים יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|הקסים בכל מיני גדלים '''הקסים''' (hexentrics) הם סוג של אבני עיגון חצי אקטיביות. הצורה הכללית של הקסים היא של משושה (heaxagon) אבל לא משוכלל, למעשה, לא ממורכז (אקסנטרי). פעולתם מבוססת על כך שההקס משנה את מצבו בתוך החור או החריץ עם הפעלת..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,387 ח הקלפה נכונה יצירת דף עם התוכן "'''הקלפה נכונה''' היא הצורה בה יש להעביר את החבל בטבעות של הראנרים בהובלה, בכל השיטות. קיימות שלוש טעויות נפוצות: שני סוגים של הקלפה הפוכה (back clipping), וסריגה (z-clipping). ==הקלפה הפוכה== תמונה: backclipping.png|שמאל|ממוזער|300px|הקלפה..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,066 ח הקלפה הפוכה יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|400px '''הקלפה הפוכה''' (באנגלית: '''back clipping''') היא טעות בהקלפה בזמן הובלה. הקלפה הפוכה היא מצב בו החבל עובר בטבעות של הראנרים בכיוון ההפוך. הקלפה הפוכה מגדילה את החיכוך של החבל (דראג) ובכך מפריעה למוביל להתקדם. יותר ח..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,707 ח הקלפה יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|400px|הקלפה בשלילי '''הקלפה''' (מאנגלית: '''to clip''') היא הפעולה המתארת הכנסה או חיבור של משהו לטבעת. זה יכול להיות חבל, רצועה, אמצעי חיכוך או כל דבר אחר. יש שתי דרכים להקליפ דברים לטבעת. מקובל שתמיד הטב..." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +7,720 ח הקדמה יצירת דף עם התוכן "קובץ שאלות ותשובות זה, המוקדש לקשרים, חבלי טיפוס והשימושים המומלצים בהם, התחיל כסדרה של כתבות שהתחילו להתפרסם בעלון המועדון האלפיני לישראל החל מסוף שנת 1983 ונמשכה שנים אחדות. רשמית הופיעה הסדרה תחת השם 'מדור טכני', אבל אפשר היה בהחלט לכנותה 'שאלות לדני'...." נוכחי
- 22:5622:56, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,781 ח הצלבות בקשרים יצירת דף עם התוכן "המונח '''הצלבות''' בקשרים ולולאות מתייחס למצבים בהם החבלים בתוך הקשר עוברים זה מעל זה. הצלבות הן בדרך כלל לא רצויות, כי הן מצביעות על כך שהקשר אינו קומפאקטי. קשר כזה הוא בדרך כלל חלש יותר, כי ההצלבות גורמות לכך שהמגע בין הח..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +603 ח הציעו לנו נושאים יצירת דף עם התוכן "נשמח לשמוע מכם אילו נושאים מעניינים אתכם ולכסות אותם ראשונים. כרגע הכתיבה מתנהלת על פי מה שמעניין אותנו ביותר, אבל אם יש תחום, פריט ציוד, טכניקה או נושא תיאורטי המעניין אתכם, נשמח לכתוב עליו. להצעה של נושא, קטגוריה, שינוי מבני וכל דבר אחר, ניתן פשוט לערוך א..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,600 ח הפלת ברך יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|250px|הפלת ברך '''הפלת ברך''' (באנגלית: dropknee) היא טכניקה שבה מורידים ברך אחת בזמן שהשניה נשארת גבוהה. זוהי טכניקה המאפשרת אחיזה טובה יותר באחיזות צד ולמרבית הפליאה, גם ריץ' יותר ארוך לאחיזות רחוקות...." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +82,214 ח העמק הוא חלום - מסע ליוסמיטי יצירת דף עם התוכן "=מאת דני וולפשטיין= ==מטרות נעלות== היה זה קיץ 1982. בצפון, בלבנון, רעמו התותחים, והדי היריות נשמעו מכל עבר. אך לנו, קבוצה קטנה מחברי המועדון האלפיני, היו מטרות נעלות (או לפחות גבוהות) יותר משהות בהרי הלבנון. בהשראתו של טוני זמיר, שהחל אז להוביל לראשונה מטיילי..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,546 ח העירו לי שאני מטפס נורא לאט. למה בכלל זה משנה באיזו מהירות מטפסים? יצירת דף עם התוכן "טוב, זה לא נורא, אבל זה גם לא באמת מומלץ. תראה, הסיבות למה לטפס מהר שונות בין סגנונות שונים של טיפוס. אבל בכל הסגנונות יוצא שכדאי לשפר את מהירות הטיפוס. * בטיפוס ספורטיבי, למשל, ככל שאתה יותר זמן על המסלול, ככה אתה יותר עייף בסופו. זו גם הסי..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +5,597 ח העירו לי לאחרונה שהרתמה שלי נראית רע מאד, ושצריך לפסול אותה. היא באמת קצת ישנה, אבל היא מאד נוחה לי, לפסול? יצירת דף עם התוכן "עניין הנוחות אינו קשור לשאלה. אם הרתמה פסולה - ודאי שאין להשתמש בה, אפילו אם היא נוחה. אם אינה פסולה, אפשר להשתמש בה, ואם היא נוחה - יופי. בכל מקרה, יש כללי פסילה לכל הציוד הבטיחותי שאנו משתמשים בו, בכלל זה לרתמות. מכיוון שהרתמות לטיפוס (ולגלישה) ע..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +8,838 ח העגינה הראשונה בפיץ' מורידה באופן משמעותי את מקדם הנפילה. האם אפשר להקליפ את החבל לאחת העגינות של התחנה? יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|נפילה במקדם 2: המאבטח מחובר לתחנה, החבל הולך ישר למוביל. החבל שיימתח בזמן הבלימה מסומן באדום תמונה: Fall belay2.jpg|שמאל|ממוזער|300px|נפילה במקדם קטן מ-2: המאבטח תלוי מתחת לתחנה, החבל עובר באחת מהעגינות לפני שהוא הולך למוביל. החבל שי..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,255 ח הסמכות למדריכי טג"ח יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,932 ח הסמכה מיוחדת לבוגרי קורס טג"ח ובוגרי 669 יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,568 ח הנקיק השחור יצירת דף עם התוכן "<div align=center> '''אנציקלופדית הטיפוס אינה מקור לייעוץ משפטי!''' <div align=right> ==כללי== הנקיק השחור הוא אחד ממסלולי הקניונינג המיוחדים בישראל. למעשה, הוא המסלול היחיד (כמעט) של קניונינג רטוב אמיתי -..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +13,274 ח הנחיות עבודה לגלישה זוויתית יצירת דף עם התוכן "בדף זה מתוארות מספר שיטות עבודה באומגה. דף זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב -..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +35 ח הנגינג ביליי הפניה לדף תחנה תלויה נוכחי תגית: הפניה חדשה
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,717 ח המצוק של קטנטן יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} המצוק הקטנטן הוא אחד מכמה מצוקים על מצוק רמים, והוא נמצא סמוך לקיבוץ מנרה. זהו מצוק לא גבוה, של פיץ' אחד, ומבולטים עליו כ-14 מסלולים (בינתיים), שהארוכים שבהם הם של 12מ' (לכן השם). המצוק מוצל בקיץ כולו משעה 13:00, וחל..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,105 ח המצוק של ניר יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} '''המצוק של ניר''' הוא אחד משלושה מצוקים על מצוק רמים, והוא נמצא סמוך לקיבוץ מנרה. הוא בולט לזכרו ונקרא על שמו של ניר מלך, שנהרג בתאונת גלישה, בנפילה במערת קשת בשנת 2006. זהו מצוק לא גבוה, של פיץ' אחד, ומבולטים עליו כ-20 מסלולים ספורט..." נוכחי
- 22:5522:55, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +5,386 ח המצוק השקרן יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} המצוק השקרן הוא אחד מכמה מצוקים על מצוק רמים, והוא נמצא סמוך לקיבוץ מנרה. זהו מצוק לא גבוה, של פיץ' אחד, ומבולטים עליו כ-44 מסלולים, שהארוכים שבהם הם של 18מ'. המצוק מוצל בקיץ כולו משעה 13:00, וחלקים ממנו (הצפוניים י..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +5,206 ח המצוק הנעלם יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} המצוק הנעלם הוא אחד משלושה מצוקים על מצוק רמים, והוא נמצא סמוך לצומת הגומא - קצת דרומה מקריית שמונה. מכל השלושה יש לו את האפרואוץ' הכי מהיר. זהו מצוק לא גבוה, של פיץ' אחד, ומבולטים עליו כ-45 מסלולים, שהארוכים..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,011 ח המלצות כלליות יצירת דף עם התוכן "בדף זה ריכזנו מספר המלצות כלליות למתחילים בתחום הטיפוס והגלישה. נשמח לקבל הערות ומשוב לגבי ההמלצות כדי לדעת אם הן עזרו לכם בצעדיכם הראשונים. חברות טיולים רבות מציעות קורסי טיפוס וגלישה, טיולים ופעילויות זולים באופן מפתיע. המחירים הנמוכ..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,044 ח המחצבה בנשר יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} המצוק של המחצבה בנשר נמצא ממש בתוך חיפה, קרוב לבית העלמין של נשר. על המצוק כ-12 מסלולים ספורטיביים מבולטים באופן נעים. המסלולים בדירוגים שבין 5c ל-7c. ==היסטוריה== המצוק נמצא בסמוך למחצבת "מחצבי אבן" ששימשה את..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +8,180 ח המחצבה בזכרון יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} זהו אתר סימפטי וקטנטן המצוי במחצבה קדומה במבואותיה הדרום מזרחיים של זיכרון יעקב. אתר זה אינו מצוי בשמורת טבע, ולכן אינו אסור לטיפוס. האתר (ודרכי הגישה אליו), גובלים במטעים ובשטחי מרעה. מאז הופעת מטפסים באזור, היו כמה חיכוכים לא נעימים עם בעלי המטעי..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +7,363 ח המועדון האלפיני יצירת דף עם התוכן "'''המועדון האלפיני''', או בשמו המלא '''מועדון אלפיני לישראל''' היה עמותה רשומה, שמטרתה קידום ספורט הטיפוס בישראל. המועדון הוקם (לפי אנדריאה) בשנת 1939 ונקרא בתחילה "המועדון האלפיני הארץ-ישראלי". אנדריאה סיפר כי המועדון נוסד ע"י משה (מוסא) חבצלת (1904-1981), שהיה גם הנש..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,469 ח המדרגה של הילארי יצירת דף עם התוכן "left|300px '''המדרגה של הילארי''' (באנגלית: Hillary Step) היא מצוק כמעט אנכי, בגובה של כ-13מ', שנמצא בערך בחצי הדרך בין הפסגה הדרומית והפסגה האמיתית של האברסט. המדרגה של הילארי נקראת על שמו של אדמונד הילארי. הילארי וחברו טנזינג נורגיי היו הראשונים שטי..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,357 ח המאחז יצירת דף עם התוכן " מתחם המאחז נבנה בצורת בולדר כלומר קיר טיפוס ללא חבלים, הקיר מכוסה באחיזות טיפוס מגוונות אשר מאפשרות למטפסים להתאמן , כל נחיתה היא רכה לחלוטין בזכות מזרנים עבים ואיכותיים. 200px|thumb|left|'''המאחז''' במאחז ישנם מתקנים נוספים הפתוחים לקהל הרח..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +13,180 ח הכה את המומחה יצירת דף עם התוכן "==אם יש לך שאלה...== * נסח את שאלתך לכותרת בעלת משמעות, כך יגברו סיכוייך לקבל תשובה בעלת משמעות. * בגוף הטקסט, יש להבהיר את השאלה ולהסביר במדויק על מה ברצונך לקבל תשובה. * אפשר לחתום בסוף גוף הטקסט של השאלה. ניתן לעשות זאת על־ידי הוספת השם (או קישור לדף משתמש) בסו..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,299 ח היקשרות לחבל יצירת דף עם התוכן "שיטת ה'''היקשרות לחבל''' תלויה בסגנון הטיפוס ובצורך המדוייק. ==עם טבעת== ===לולאת שמונה=== הקשר המקובל להתחברות עם טבעת היא לולאת שמונה בקצה החבל, המחוברת לטבעת, מקובלת בעיקר בטופ-רופ, כשברור שלא תהיינה נפילה|נפי..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,361 ח היפרטרופיה יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|220px|הוא לא הגזים קצת באימוני היפרטרופיה? '''היפרטרופיה''' (באנגלית: Hypertrophy) היא עלייה במסת השריר. אימונים המיועדים להיפרטרופיה מקובלים בענפי פיתוח הגוף, אך לטיפוס הם לא יעילים. אימונים כאלה יכללו סטים באורך בינוני (מספר חזרות של..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +7,775 ח היפותרמיה יצירת דף עם התוכן "<div align=center> '''אנציקלופדית הטיפוס אינה מקור לייעוץ רפואי!''' <div align=right> '''אזהרה: מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. הוא מיועד למטפסים המעוניינים לדעת קצת יותר על תנאים הקיימים בהרים גב..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,330 ח הימלאיה יצירת דף עם התוכן "left|600px ה'''הימלאיה''' (Himalaya) הוא רכס ההרים הגבוה בעולם. הרי ההימלאיה נמצאים במרכז אסיה, והם מפרידים בין תת היבשת ההודית מדרום ובין הרמה הטיבטית טיבט מצפון. הפסגות הגבוהות ביותר נמצאות על הגבול בין נפאל וטיבט (השייכת לסין), והרכס עובר גם בהודו,..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +13,637 ח הייתי רוצה לשפר את עבודת הרגליים שלי, תוכלו להמליץ איך? יצירת דף עם התוכן "כל מטפס שמע את זה לפחות איזה אלף פעמים: טכניקה זה עבודת רגליים. טיפוס זה לא בלמשוך על האצבעות אלא בלהעביר כמה שיותר משקל לרגליים. הבעיה היא שקשה לתרגם את העיקרון הזה למעשה, וכשאנחנו מטפסים - אנחנו עושים מה שאנחנו רגילים. מי שנותן את העצה הזו לא יסביר למ..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,287 ח הייתי רוצה לשפר את יכולת הטיפוס שלי, אבל אני לא יודע על מה כדאי לי לעבוד, על מה הייתם ממליצים? יצירת דף עם התוכן "קודם כל, אני רוצה לברך אותך על השאלה האמיצה. למה אמיצה? כי רוב המטפסים יאמרו, בוודאי, שהם רק צריכים להתחזק וככה ישתפרו (גם אני ככה...). דבר שני, התשובה תהיה אוסף של קישורים מתוך האנציקלופדיה, כי כל התשובות כבר שם. אז נתחיל? קודם כל, כדאי לקרוא את הדף על עיקרון..." נוכחי
- 22:5422:54, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +7,774 ח הייתי רוצה לשפר את טכניקת הטיפוס שלי, איך עושים את זה? יצירת דף עם התוכן "תראו, הבעיה עם אימון טכניקה היא שזה קצת משעמם! אבל זה נכון לכל אימון. מצד שני, אפשר לשפר טכניקה על ידי טיפוס. אם תטפס ממש הרבה, כנראה שהטכניקה שלך תשתפר. לא באותה מהירות או באותה מידה כמו אם תתמקד בשיפור הטכניקה, אבל..." נוכחי