תרומות של המשתמש יורי פלדמן

4 בדצמבר 2024

• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +10,006‏ ח קנצ'נג'ונגה ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|קנצ'נג'ונגה ה-'''קנצ'נג'ונגה''' (או בשמו המקומי, בשפת לימבו: SewaLungma) עם 8586מ' הוא ההר השלישי בגבהו בעולם מתוך 14 הפסגות שמעל 8000 (אחרי האברסט, בגובה 8848מ' וה-K2, בגובה 8611מ'). הוא נמצא במדינת סיקים שבהודו, באזור הדרו..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +20,034‏ ח קניונינג ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|250px|גלישה בקניון זורם בירדן המונח '''קניונינג''' (באנגלית Canyoning או Canyoneering) מתאר התקדמות בקניונים, תוך שימוש במגוון של טכניקות: גלישה, טיפוס, אומגות, שחייה, קפיצות, צלילה, בולדר-הופינג והליכה. ל..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +9,770‏ ח קניונים בארץ ובעולם ‏ יצירת דף עם התוכן " ==קניונים בישראל== מרבית הקניונים בישראל הם קניוני אבן גיר יבשים. רובם בשטחי שמורות טבע, ורק חלק קטן מאוד מהם מותרים לגלישה, למרות שספורט הקניונינג צובר תאוצה בארץ. רשימה מעודכנת של נחלים מותרים לגלישה יוצאת מדי תקופה. ידועים במיוחד בנחלי הגל..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,788‏ ח קמפוס בורד ‏ יצירת דף עם התוכן "left|200px '''קמפוס בורד''' (Campus Board) הוא מתקן אימונים לטיפוס, שמטרתו לעבוד על כוח אצבעות בפרט וכוח בפלג גוף עליון בכלל. מתאמנים על קמפוס בורד עולים ויורדים בעזרת הידיים בלבד (בלי רגליים). לוחות קמפוס בנויים לרוב מעץ, ויש בהם מוטות צרים כאחיזות ידיים..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +10,064‏ ח קישורים ‏ יצירת דף עם התוכן "בוויקי יש אפשרות ליצור קישור - קטע מסומן בדף אינטרנט שהקלקה עליו עם העכבר מובילה ליעד אחר באותו דף או לדף אחר. דף עזרה זה מציג את הקישורים השונים שעומדים לרשותכם ומסביר כיצד יש להשתמש בהם. ==קישורים פנימיים== קישורים פנימיים הם קישורים בין דפי אנציקלופדית..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,131‏ ח קירות טיפוס בישראל ‏ יצירת דף עם התוכן "==צפון== קיר יואב (חיפה) קיר שגיא (רמת ישי) בולדר (חיפה) קמפוס (כרמיאל) קיר עכו (עכו) קליף (חדרה) רוג׳ום (קריית שמונה) קליימבר (אור עקיבא) ==מרכז== מאנקיז (נתניה) טיפוס אורבני - רחובות (רחובות) רוקיז - חולון וי-קינג (תל אביב) קיר העוגן..."
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,101‏ ח קירות גדולים ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|260px|פורטלדג' על קיר גדול מסלולי '''קירות גדולים''' (באנגלית: '''Big walls''') הם מסלולים שהטיפוס עליהם אורך יותר מיום אחד. מכיוון שבילוי של לילה או מספר לילות על הקיר דורש היערכות מתאימה, מסלולים כאלה מחייבים כמות רבה של ציוד שבדרך כלל..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,117‏ ח קיר שגיא ‏ יצירת דף עם התוכן "==מיקום== רח' הנרקיסים 11, רמת ישי ==היסטוריה== הקיר הוקם ב-1993 לזיכרו של שגיא בלאו אשר נפל בלבנון 19.10.1988 [https://www.izkor.gov.il/en_05d3e99c50d8053c9fb332818f79fb9a]. הקיר הוקם במגדל העמק, ולאחר כשנה הועבר למקומו הנוכחי. ==שעות פתיחה== * א-ה 22:00 - 16:30 * שישי: 18:00 - 11:00..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,109‏ ח קיר ירושלים ‏ יצירת דף עם התוכן "==קיר ירושלים== מתחם הטיפוס בירושלים הוא החדש מבין מתחמי הטיפוס של המרכז. מדובר במתחם מודרני וגדול המכיל מעל 700 מ"ר של שטחי טיפוס הכוללים שטחי בולדרינג (ושתי מערות בולדרינג) אזורי טיפוס למתחילים, למתקדמים וקיר שלילי של לא פחות מ21 מטר (ל..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,909‏ ח קיר יואב ‏ יצירת דף עם התוכן "==מיקום== קיר יואב ע"ש יואב ניר ממוקם במתחם ה X פארק, פארק האקסטרים בחיפה. הקיר נמצא בצדו המזרחי של מרכז הקונגרסים ובצמוד אליו (רחוב קדושי יאסי). ניתן לחנות בחניה של גן הקונגרסים ( צמודה לקיר ) במידה והיא פנויה ובמידה שלא, בחניית ה X פארק או בחניית מרכז הקונג..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +6,850‏ ח קיר טיפוס מלאכותי ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קיר טיפוס מלאכותי''' (באנגלית: '''climbing wall''' ולפעמים בחיבה '''plastic''') הוא מבנה מלאכותי המיועד לטיפוס, בעיקר טיפוס ספורטיבי. קירות טיפוס עשויים להיות מבנים קיימים שחוברו אליהן אחיזות, או מבנים שהוקמו במיוחד לשם כך, ושוב, חוברו אליהן אחיזות. קיימים קירות טי..." נוכחי
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +47‏ ח קיר טיפוס ‏ הפניה לדף קיר טיפוס מלאכותי נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2723:27, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,126‏ ח קיר העוגן ‏ יצירת דף עם התוכן "==קיר העוגן== מתחם הטיפוס בקיבוץ העוגן הוקם בשנת 2003 והוא הגדול מבין מתחמי הטיפוס של המרכז. המרכז מכיל 400 מושבים לצפייה ועידוד בתחרויות השונות אשר מתקיימות בו ומושך אליו צעירים רבים מאזור השרון והצפון מקצוענים וחובבנים כאחד. המרכז מציע קירות משופע..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,633‏ ח קיר הטראסה ‏ יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} שמאל|ממוזער|200px|מטפס בטרברסה על קיר הטראסה קיר הטראסה הוא קיר תמך מחופה בבאר שבע, שסומנו עליו בצבעים מספר מסלולים. יש תחנות לטופ-רופ ומספר קווים מבולטים להובלה. ==היסטוריה== הקיר התגלה בשנת 2012 על ידי מספר סטודנטים מטפסים:..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,364‏ ח קיר איילת ‏ יצירת דף עם התוכן "==קיר אונו ע"ש איילת ארבר== קיר אונו היה במשך כמה עשורים קיר הטיפוס המקצועי, הוותיק והפעיל ביותר בארץ. הקיר נבנה באולם ספורט ממוזג במרכז קרית אונו והכיל מעל 1000 מ"ר של קירות טיפוס מגוונים בנוסף לאיזור בולדרינג. קיר איילת הוקם בשנת 1989 כמפעל הנצחה לזכרה של איי..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,476‏ ח קיפול חבל ‏ יצירת דף עם התוכן "left|450px '''קיפול החבל''' (באנגלית: '''coiling the rope''') הוא אחד הדברים השנואים על מטפסים והוא גם אחד הדברים החוסכים (או מבזבזים) הכי הרבה זמן, תלוי אם הוא נעשה נכון או לא. חבל שלא קופל נכון נוטה להיתפס בענפים (מחוץ לתיק) או בפריטי רשימת ציוד|ציו..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +883‏ ח קינקים ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|200px|תהליך ההיווצרות של קינקים '''קינקים''' (באנגלית: '''kinks''') הם פיתולים הנוצרים בחבל תוך כדי שימוש, בעיקר בגלישה, אבל גם באיבטוח. אמצעי חיכוך שונים מפתלים את החבל במידה שונה. גרועים במיוחד הם שמינית וקשר איטלקי...." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +25‏ ח קינצ' ‏ הפניה לדף סינץ' נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +25‏ ח קינץ' ‏ הפניה לדף סינץ' נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,480‏ ח קטעי עיתונות בישראל ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קטעי עיתונות בישראל''' קטעי עיתונות בארץ העוסקים בטיפוס, מטפסים ==לפני 1990== left|thumb|350px|"בלה בת ההרים" - מאמר ב-"לאשה" 14.9.1987 left|thumb|350px|"מופע האביב 1987 1988" - קטעי עיתונות תמונה:JerusalemWallClimb1989.jpg|left|thumb|350px|"מופע האביב על חומות ירוש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +12,357‏ ח קורסי טיפוס ‏ יצירת דף עם התוכן "בדף זה מתוארים (באופן סכמאטי) קורסים שונים המקובלים בארץ. אם החלטתם איזה קורס מתאים לכם, ואתם מתקשים להחליט על מדריך או חברה, אתם מוזמנים לקרוא את ההמלצות הכלליות לגבי קורסים, מדריכים וחברות גלישה וטיפוס. ואזהרה: ישנם מדריכים המדריכים קור..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,472‏ ח קורס משלח ‏ יצירת דף עם התוכן "קורס משלח מתאים לגולש עצמאי המעונין לקחת איתו למצוק או לטיול בנחל '''(ללא תשלום)''' אנשים נוספים שאינם גולשים עצמאיים ולהגליש אותם. משלח איננו מדריך גלישה ואין לו תעודה רשמית ממשרד התרבות והספורט ולכן לא יכול להוציא טיולים בתשלום או לעבוד עבור אחת מהחברות..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +8,763‏ ח קורס מפעילי קירות טיפוס ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,179‏ ח קורס מדריכי טיפוס ספורטיבי ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +24,396‏ ח קורס מדריכי טיפוס ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,557‏ ח קורס מדריכי גלישה זוויתית ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +8,370‏ ח קורס מדריכי גלישה בכירים ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2623:26, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +10,262‏ ח קורס מדריכי גלישה ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +3,219‏ ח קורס גולש עצמאי מתקדם ‏ יצירת דף עם התוכן "קורס גולש עצמאי מתקדם הינו הקורס השני בסדרת הקורסים שמומלצת לגולש העצמאי לפי הסילבוס של ארגון הקניונינג הישראלי. הקורס הראשון והבסיסי הוא קורס גולש עצמאי. קורס גולש עצמאי מתקדם מתאים לגולש מנוסה המעוניין להתקדם, לטייל בכל אתר ולהשתמש בשיטות וכלים מ..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +5,166‏ ח קורס גולש עצמאי ‏ יצירת דף עם התוכן "אז אתם רוצים לדעת לגלוש מצוקים לבד, לעשות סנפלינג או קניונינג או ממש לא חשוב איך תקראו לזה. הדרך הנכונה והמומלצת היא לקחת '''קורס גולש עצמאי'''. חשוב שנבין שאין ממש סטנדרטיזציה בתחום. הסילבוס שמתואר בדף זה הוא הסילבוס המומלץ על ידי ארגון הקניונינג הישראל..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +862‏ ח קורניס ‏ יצירת דף עם התוכן "left|300px left|300px '''קורניס''' (באנגלית: cornice) הוא מסת שלג שנערמת על ידי הרוח על קו רכס. בצד המוגן מרוח של קו הרכס נוצר קיר שלג שלילי ולא יציב. קורניסים מתמוטטים ויוצרים מפולות שלג כאשר המסה שלהם גדולה מדי. מסוכן להיות מתחת לקורניסי..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,472‏ ח קורט דימברגר ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קורט דימברגר''' (בגרמנית: '''Kurt Diemberger''', נולד ב-16 במרץ, 1932) הוא מטפס הרים אוסטרי. נכון לשנת 2009, הוא המטפס היחיד שהיה הראשון על שתי פסגות של 8000 (ברוד פיק בשנת 1957 ודאולגירי בשנת 1960) ועודו בחיים (רק הרמן בול יכל להתגאות בהישג דומה, עד למותו ב..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +9,660‏ ח קורוזיה ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קורוזיה''', בעברית '''שיתוך''' (באנגלית: '''corrosion''') היא הרס של מתכת כתוצאה מריאקציה כימית עם חומרים בסביבה. הריאקציה גורמת להתפרקות של הסגסוגת לאטומים המרכיבים אותה. הגורם המשתך הנפוץ ביותר הוא חמצן, והריאקציה היא התחמצנות. קורוזיה של ברזל מוכרת כחלודה, אב..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,615‏ ח קורדלט ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|50px|רצועת [[דיינימה אופיינית לקורדלט, באורך 4 רץ]]  '''קורדלט''' (באנגלית ובצרפתית '''cordelette''') היא רצועה ארוכה מאד, או חבל דק וארוך (4-5 מ') הסגור כלולאה גדולה. מקור השם מצרפתית ומשמעותו חבל דק, חמוד כזה (משורש: corde, ח..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,839‏ ח קונקט ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קונקט אדג׳סט''' (באנגלית: '''CONNECT ADJUST''') היא משפחה של מוצרים של חברת פצל (Petzl) שמשמשים כזנב פרה ייעודי לסיטואציות שונות. ==קונקט אדג׳סט== שמאל|ממוזער|50px|קונקט אדג׳סט זנב פרה מתכוונן, מיועד להתחברות לתחנה בטיפוס ובגלישה, לטיפוס מלאכו..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,486‏ ח קומפאקטיות ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קומפאקטיות''' (באנגלית: compactness) היא תכונה בקשרים, המתייחסת לצורות שונות של אותו הקשר, כשאפשר לעבור מצורה אחת לשנייה מבלי להתיר את הקשר. קיימת צורה אחת של הקשר בה משתתף האורך הקטן ביותר של חבל. זו הצורה הקומפאקטית (compact form) של הקשר. זו גם הצורה החזק..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +823‏ ח קום ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קום''' (בכל השפות, מוולשית: cwm), עמק או מכתש קטן בשפה הוולשית. המילה משמשת לתיאור מישור מוגבה בין ההרים ומוכרת במיוחד בגלל העמק המערבי (western cwm) של האברסט, עמק קרחוני מתחת לפייס של הלהוטסה (Lhotse face). זהו איזור מעט שטוח, ותלול פחות מסביבתו. המשלחות..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +10,406‏ ח קוים מנחים למילון הטיפוס העברי-עברי ‏ יצירת דף עם התוכן "=כללי= מילון הטיפוס העברי-עברי הינו וויקי. וויקי היא מערכת פתוחה המאפשרת לכל גולש ברשת לערוך (כמעט) כל תוכן במערכת. הוויקי של המטפסים נבנה על בסיס הויקיפדיה - האנציקלופדיה החפשית של האינטרנט. עם זאת, אנו מנסים להתאים את תכונות המערכת למטרותינו וליצור מאגר..." נוכחי
• 23:2523:25, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +1,668‏ ח קוטר של חבל ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קוטר של חבל''' (rope diameter) היא אחת הבדיקות המבוצעות באופן קבוע בבית החרושת, ומצויינות במפרט הטכני של החבל. מכיוון שהחבל אינו קשיח, והוא בנוי ממספר רב של סיבים, החבל עשוי להימעך, להימתח, וצורת החתך שלו עשוייה להשתנות. חבל מתוח מתעוות מ..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,629‏ ח קוואד ‏ יצירת דף עם התוכן " שמאל|ממוזער|450px| 1. קורדלט/רצועה ארוכה מוכפלת. 2. קשר בוהן על כל הרצועות יחד 3. קשר בוהן גם בצד השני. 4. חיבור שתי עגינות לתחנה בקוואד. 5. חיבור שלוש עגינות לתחנה '''קוואד''' (באנגלית '''quad''') הוא שיטה לבניית תחנות מרצועה ארוכה מאד, או מחבלי..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,703‏ ח קג ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|400px|קג טיפוסי| '''קג''' (באנגלית: '''Keg''') זהו כינוי לקופסאת פלסטיק המשמשת גולשי קניונינג/ קיאקיסיטים כקופסא אטומה למים. בקניונים זורמים/ כאלו התופסים גבים יש צורך באטימת הציוד למים ובהצפת התיק על מנת שלא ישקע במים, לצורך כך משתמשים..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +28‏ ח קבלר ‏ הפניה לדף אראמיד נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +22‏ ח קאמים ‏ הפניה לדף קאם נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,687‏ ח קאם ‏ יצירת דף עם התוכן "'''קאם''' (באנגלית: '''cam''') הוא מבנה הבנוי על פי עקומה מיוחדת, שתכונתה החשובה היא שהיא יוצרת עם המשיק לעקומה בכל נקודה את אותה זווית בדיוק. עקומה כזו נקראת עקומה שומרת זווית. השם "קאם" או ברבים "קאמים" משמש בשפת המטפסים ככינוי חיבה לכל המגוון של מכשירי עיג..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,277‏ ח צריכת חמצן מרבית ‏ יצירת דף עם התוכן "'''צריכת חמצן מרבית''' ('''צח"מ''' או '''<math>VO_{2}max</math>''') היא מדד ליעילות של ניצול החמצן המצוי באוויר שהספורטאי נושם. מקובל כי צריכת החמצן המרבית היא המדד המדויק ביותר לחיזוי הסיבולת האירובית. מחקרים בפיסיולוגיה של המאמץ מראים קשר ישר בין..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +2,768‏ ח צעדים דינאמיים ‏ יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|300px|צעד דינאמי all-out '''צעד דינאמי''' (באנגלית: '''dynamic move''' או '''dyno''') הוא מהלך בטיפוס שאינו רברסיבילי, כלומר, שאי אפשר לעצור באמצע המהלך ולחזור לתנוחה הקודמת. למעשה, כל תנועה שיש בה תנופה היא צעד דינאמי. שימוש בצעדים דינאמיים מאפשר לח..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +5,946‏ ח ציוד נדרש לקורסים ולבחינות (קבלה והסמכה) ‏ יצירת דף עם התוכן "עמוד זה נכתב על פי חוברת הקורסים של הועדה המקצועית. הוא מכיל את מרבית החומר בחוברת (אך לא כולו) החומר הנמצא כאן מתעדכן מעת לעת אך אין ערובה לכך שהוא המעודכן ביותר. את הגירסה המלאה והמעודכנת ביותר ניתן לקבל באימייל ב - DORONNE@Amdocs.com. החומר שכאן הוא מגירסה 1.15 ש..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +38‏ ח ציוד ‏ הפניה לדף קטגוריה:ציוד נוכחי תגית: הפניה חדשה
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +4,354‏ ח צורית ‏ יצירת דף עם התוכן "{{אתרים}} מצוק צורית הוא מצוק קטן של פיץ' אחד שנפתח ובולט בתמיכת התאחדות הטיפוס בישראל בשיתוף עם היישוב צורית. הפרויקט התחיל כיוזמה של צעירי הישוב, שהיו מטפסים במצוק בטופ-רופ כשעוד לא היה להם רשיון נהיגה כדי להגיע למצוקים אחרים. יומיים של בילוט ועוד כמ..." נוכחי
• 23:2423:24, 4 בדצמבר 2024 הבדל היסטוריה +27‏ ח צ'וקים ‏ הפניה לדף Chockstones נוכחי תגית: הפניה חדשה