הבדלים בין גרסאות בדף "קורס גולש עצמאי"
| שורה 7: | שורה 7: | ||
יש מספר דברים ששווה לבדוק בבואנו לבחור את הגוף עמו נעשה את הקורס: | יש מספר דברים ששווה לבדוק בבואנו לבחור את הגוף עמו נעשה את הקורס: | ||
| − | * '''הסילבוס''' - כמה שיותר קרוב לסילבוס פה... עדיף | + | * '''הסילבוס''' - כמה שיותר קרוב לסילבוס פה... עדיף |
* '''ניסיון עבר''' - כמה קורסים העבירה החברה עד היום? מומלץ לבצע שיחה עם בוגר קורס כזה. | * '''ניסיון עבר''' - כמה קורסים העבירה החברה עד היום? מומלץ לבצע שיחה עם בוגר קורס כזה. | ||
* '''מקצועיות''' - לא כל מדריך גלישה שיודע לעזור לגלוש בטיול או מצוק יודע להעביר קורס גולש עצמאי. חשוב להבין מה הניסיון הרלוונטי של המדריך בתחום הזה. | * '''מקצועיות''' - לא כל מדריך גלישה שיודע לעזור לגלוש בטיול או מצוק יודע להעביר קורס גולש עצמאי. חשוב להבין מה הניסיון הרלוונטי של המדריך בתחום הזה. | ||
| שורה 25: | שורה 25: | ||
==תוכן הקורס== | ==תוכן הקורס== | ||
| − | + | רקע כללי לעולם הגלישה | |
| − | |||
| − | + | היכרות עם הציוד הנדרש | |
| − | * | + | |
| − | * | + | קשרים בסיסיים לעגינה וחיבור חבלים: |
| − | * | + | :*[[קשר שמונה]] |
| − | * | + | :*[[קשר הצלה]] |
| − | * | + | :*[[לולאת פרפר אלפיני]] |
| − | * | + | :*[[קשר לופת|קשר א']] |
| − | * | + | :*[[קשר דייגים]] |
| − | + | :*[[קשר בוהן]] ו[[קשר בוהן כפול]] | |
| − | * | + | :*[[קשר פרוסיק]] |
| − | + | :* קשר פרוסיק צרפתי/[[קשר פרוסיק ספרדי|ספרדי]] | |
| − | + | :*[[קשר היידן]] | |
| − | + | ||
| − | + | [[עגינות טבעיות#עצים|עגינות טבעיות פשוטות (בולדר, עץ וכו')]] | |
| − | + | ||
| − | + | גיבוי עגינות פשוט בעזרת רצועה | |
| − | + | ||
| − | + | התנהלות בסביבת שפת מצוק | |
| − | + | ||
| − | + | ניהול החבל (הכנה, זריקה, קיצור, הפרדה וכו') | |
| − | + | ||
| − | + | [[אבטחה בגלישה]] | |
| − | + | :* עצמית בעזרת פרוסיקים | |
| + | :* אבטחה תחתית (כבאים) | ||
| + | |||
| + | [[גלישה#אמצעי חיכוך גבוה|גלישה על שני חבלים עם פרוסיק תחתון (אמצעי חיכוך מורחק)]] | ||
| + | |||
| + | גולש לפני אחרון | ||
| + | |||
| + | גולש אחרון | ||
| + | |||
| + | טיפוס פרוסיקים | ||
| + | |||
| + | גלישה עם תיק/ציוד כבד | ||
| + | |||
| + | נעילת מכשיר חיכוך | ||
| + | |||
| + | שמירה על הציוד וזיהוי פסילות | ||
| + | |||
| + | תקלות ובעיות - עקרונות ותרגול | ||
| + | :* מעבר קשר בגלישה | ||
| + | :* מעבר קשר בטיפוס | ||
| + | |||
| + | התקעות חבל במשיכה - מניעה ופתרון. עשה ואל תעשה | ||
| + | |||
| + | התמצאות בנחל, תקשורת ואופן התנהלות בשטח | ||
| + | |||
| + | אתיקה ואדיבות | ||
| + | |||
| + | שמירה על הטבע | ||
| + | |||
| + | הכנה לטיול גלישה וציוד עקיף נדרש | ||
| + | |||
| + | התנהלות במצב חירום | ||
| + | |||
| + | פציעות ופגיעות גלישה | ||
| + | |||
| + | דגשים לגלישה בנחל עם גבים ומים קרים | ||
| + | |||
| + | מבחן מסכם | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
=גולש עצמאי מתקדם= | =גולש עצמאי מתקדם= | ||
==פרטים כלליים== | ==פרטים כלליים== | ||
גרסה מ־07:51, 19 במאי 2020
אז אתם רוצים לדעת לגלוש מצוקים לבד, לעשות סנפלינג או קניונינג או ממש לא חשוב איך תקראו לזה. הדרך הנכונה והמומלצת היא לקחת קורס גולש עצמאי.
חשוב שנבין שאין ממש סטנדרטיזציה בתחום. הסילבוס שמתואר בדף זה הוא הסילבוס המומלץ על ידי ארגון הקניונינג הישראלי אך כל חברה או גוף שמעביר הדרכות יכול להעביר קורס שונה עם סילבוס אחר ואין על התחום כל פיקוח או בקרה.
יש מספר דברים ששווה לבדוק בבואנו לבחור את הגוף עמו נעשה את הקורס:
- הסילבוס - כמה שיותר קרוב לסילבוס פה... עדיף
- ניסיון עבר - כמה קורסים העבירה החברה עד היום? מומלץ לבצע שיחה עם בוגר קורס כזה.
- מקצועיות - לא כל מדריך גלישה שיודע לעזור לגלוש בטיול או מצוק יודע להעביר קורס גולש עצמאי. חשוב להבין מה הניסיון הרלוונטי של המדריך בתחום הזה.
- קליניקה מעשית - כמה אחוז מהקורס הם תיאוריה וכמה עבודה בשטח? האם כלולה סדנת התנסות מעבר נחל אמיתי או רק אימון במצוק?
- חומר עיוני - חשוב לקבל חומר כתוב על מנת להיות מסוגל לחזור אליו בעתיד ולהתרענן.
- קורסי המשך - התחום הינו רחב וניתן להתפתח ממנו להמון כיוונים כגון קניונים רטובים, מערנות, שיטות גלישה מתקדמות וכן הלאה.
- רענונים ושמירת כשירות - הרבה אנשים לא מטיילים הרבה זמן ופתאום רוצים לחזור לגלוש. האם מציעים רענון חינם?
- כיסוי ביטוחי – חשוב לוודא שמארגן הקורס אכן מספק ביטוח מתאים בזמן פעילות ההדרכה
תוכן עניינים
גולש עצמאי
פרטים כלליים
גולש המעונין לטייל באופן עצמאי בנחלים ואתרים מבולטים בצורה תקנית. זהו הקורס הבסיסי ביותר בסופו תוכלו לטייל בבטחה במסלולים הרשמיים או מסלולים קלים אחרים
- משך הקורס - 3 ימים
- מיקום - ניתן לישום במצוק. מומלץ להוסיף יום מעבר נחל
תוכן הקורס
רקע כללי לעולם הגלישה
היכרות עם הציוד הנדרש
קשרים בסיסיים לעגינה וחיבור חבלים:
- קשר שמונה
- קשר הצלה
- לולאת פרפר אלפיני
- קשר א'
- קשר דייגים
- קשר בוהן וקשר בוהן כפול
- קשר פרוסיק
- קשר פרוסיק צרפתי/ספרדי
- קשר היידן
עגינות טבעיות פשוטות (בולדר, עץ וכו')
גיבוי עגינות פשוט בעזרת רצועה
התנהלות בסביבת שפת מצוק
ניהול החבל (הכנה, זריקה, קיצור, הפרדה וכו')
- עצמית בעזרת פרוסיקים
- אבטחה תחתית (כבאים)
גלישה על שני חבלים עם פרוסיק תחתון (אמצעי חיכוך מורחק)
גולש לפני אחרון
גולש אחרון
טיפוס פרוסיקים
גלישה עם תיק/ציוד כבד
נעילת מכשיר חיכוך
שמירה על הציוד וזיהוי פסילות
תקלות ובעיות - עקרונות ותרגול
- מעבר קשר בגלישה
- מעבר קשר בטיפוס
התקעות חבל במשיכה - מניעה ופתרון. עשה ואל תעשה
התמצאות בנחל, תקשורת ואופן התנהלות בשטח
אתיקה ואדיבות
שמירה על הטבע
הכנה לטיול גלישה וציוד עקיף נדרש
התנהלות במצב חירום
פציעות ופגיעות גלישה
דגשים לגלישה בנחל עם גבים ומים קרים
מבחן מסכם
גולש עצמאי מתקדם
פרטים כלליים
גולש מנוסה המעוניין להתקדם, לטייל בכל אתר ולהשתמש בשיטות וכלים מתקדמים
- דרישת קדם - תעודת גולש עצמאי ונסיון גלישה בנחלים שונים לשביעות רצונו של המדריך
- משך הקורס - 2 ימים
- מיקום - יום במצוק + יום מעבר נחל
תכנים
קשרים מתקדמים
- קשר מוט
- קשר פלמי
- קשר איטלקי
- לולאת שמונה עם שתי אוזניים
- קשר שמינית שטוח שמינית ועקרונות חיבור חבלים בקוטר שונה
עגינות טבעיות (גשרי אבן, צ'וק)
חלוקת משקל (סטטי ודינאמי על שתי עגינות, משולש המוות)
עקרונות שימוש בבולטים מכניים - עגולים / עם מיילון או חדים וללא מיילון
התנהלות נכונה במצב של עגינה בעייתית (אבטוח, סדר גלישה, גולש לפני אחרון)
ניהול חיכוך - מניעה (מגיני חבל, תיק, נעל)
ניהול חיכוך - דינאמי (בעזרת קשר איטלקי או מכשיר חיכוך)
עבודה עם חבל אחד מול שני חבלים - מתי מתאים, סיכונים מול תועלת
שימוש בבלוק לעבודה עם חבל אחד
קשרי פרוסיקים מתקדמים (VT)
גלישה עם פרוסיק עליון ומכשיר חיכוך קצר
טיפוס על חבל אחד
התנהלות חבל מתקדמת - תיק זריקה וכו'
פתרון תקלות פשוטות - עקרונות ותרגול
- מעבר קשר עם מכשיר חיכוך קצר
- אלתורי ציוד - רתמה מרצועות או מחבל, מכשיר חיכוך, פרוסיק קצה חבל
מערכת הרמה Z
מבחן מסכם
משלח
פרטים כלליים
גולש עצמאי המעונין לקחת איתו (ללא תשלום) אנשים נוספים שאינם גולשים עצמאיים ולהגליש אותם. משלח איננו מדריך גלישה ואין לו תעודה רשמית ממשרד התרבות והספורט.
- דרישת קדם - תעודת גולש עצמאי מתקדם
- משך הקורס - 2 ימים
- מיקום - מצוק
תכנים
בניה ותפעול של עמדת הגלשה
פתרון תקלות בהגלשה (מכשיר חיכוך שנתקע, מעבר קשר)
חילוץ אדם על שני חבלים מלמעלה
חילוץ אדם על שני חבלים מלמטה
גלישה בזוג
גלישה מכוונת ("גיידד ראפל")
פסיכולוגיה בסיסית - התגברות על פחדים
ההבדל בין מדריך גלישה לבין משלח
מבחן מסכם
