שלילי
שלילי (באנגלית: overhang, בצרפתית: surplombe) הוא קטע של מצוק או קטע של מסלול שהוא "הפוך", כלומר, שיש מתחת למטפס אויר ולא סלע. לפעמים אומרים: "יותר תלול מאנכי". נהוג להבדיל בין שליליים מתונים, שליליים תלולים וגגות. מסלולים שליליים נפוצים בטיפוס ספורטיבי ובמיוחד בתחרויות, אבל גם בבולדרינג, ואפילו בטיפוס קרח ומיקסד.
טיפוס מסלולים שליליים דורש כוח בפלג הגוף העליון, אבל לא רק. הטכניקה חשובה מאד לייצוב הגוף ולהעברת חלק מהמשקל אל הרגליים. למסלולים שליליים מתונים משתמשים בטוויסט, לשליליים תלולים ולגגות בהכנסות גוף ובהפלת ברך וליציאה מגגות ב-figure 4. לכולם חשוב במיוחד לשמור על מתח גוף.
תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...
