דפים המקושרים לדף "אימון יתר"
מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש
הדפים שלהלן מקשרים לדף אימון יתר:
מוצגים 7 פריטים
- אני מטפס על קיר בולדרינג, ואמרו לי שכדאי לי לעבוד על סיבולת, למה זה חשוב לבולדרינג? (→ קישורים)
- אני מתאמן ברצינות ולפי תכנית אימון מסודרת. בהתחלה היה שיפור מורגש ביכולת הטיפוס שלי, אבל עכשיו (אחרי שלושה חדשים) אני מרגיש תקוע. עצות? (→ קישורים)
- דופק מטרה (→ קישורים)
- עקרונות בתורת האימון (→ קישורים)
- פלאטו (→ קישורים)
- שיטת 10 הדקות (→ קישורים)
- תכנית אימון לטיפוס (→ קישורים)
