פימפום

ככה זה נראה...

פימפום (באנגלית: pump) או בהטיות השונות שלו להיות מפומפם (to be pumped) הוא סלנג של מטפסים (שהגיע במקור מחדרי כושר ומבודי-בילדינג) לתיאור התחושה ששרירי האמה, שמפעילים את האצבעות, נפוחים, קשים ועייפים, והאצבעות לא מצליחות להיסגר על האחיזות.

אם אתה מפומפם, זה אומר שהגעת (באימון) למצב שבו הגוף יתכוונן להגדלת מסת השריר, הגדלת כלי הדם בשריר, העתקת כלי הדם הגדולים החוצה ובאופן כללי - השריר יתפתח כתוצאה מזה.

פימפום הוא ביטוי לכשל של סיבולת/כוח סיבולת, והוא מתרחש כשהמטאבוליזם של הפעילות השרירית עובר ממאמץ אנאירובי למאמץ אירובי. מכאן ברור שהוא גם קשור לחוב חמצן.

האגדות מספרות, שפימפום רציני מונע מהמטפס אפילו להחזיק בכוס של בירה...

---

תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...