כל היומנים הציבוריים

זוהי תצוגה משולבת של כל סוגי היומנים הזמינים ב־Climbing_Encyclopedia. ניתן לצמצם את התצוגה על־ידי בחירת סוג היומן, שם המשתמש (תלוי־רישיות) או הדף המושפע (גם כן תלוי־רישיות).

• 04:50, 29 בנובמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות יצר את הדף אימון פירמידה (יצירת דף עם התוכן "אימון פירמידה (Pyramid) הוא שיטת אימון ותיקה ומקובלת בענפי ספורט רבים. בניגוד לאימון רגיל, שבו יש סטים בעומס קבוע ובמספר חזרות קבוע. באימון פירמידה גם העומס וגם אורך הסטים משתנה. האימון מתחיל במספר גדול (יחסית) של חזרות, בעומס נמוך, ובכל סט מעלים את העומס ומור...")