כוח צביטה

כוח צביטה (באנגלית: pinch strength) הוא אחד המרכיבים של כוח אצבעות. זהו הכוח שמפעיל האגודל מול האצבעות. כוח זה שימושי (כמובן) באחיזות צביטה. זהו אחד המרכיבים המוזנחים ביותר אצל מטפסים, ובדרך כלל מקווים שהוא ייתפתח מעצמו (מה שקורה, אבל לא מספיק). מטפסים שמתחילים להתאמן על כוח הפינץ' שבהם מופתעים עד כמה זה מוסיף גם לאחיזות אחרות.

אחד התרגילים המעניינים במאמר על מיומנות בטיפוס הוא תרגיל האגודל, שמרגיל את המטפס להתייחס לאפשרות של אחיזות צביטה, וכך משפר גם את הטכניקה של אחיזה כזו, וגם את הכוח.

קישורים חיצוניים

• תרגילים לשיפור הפינץ'
• עוד תרגילים לשיפור הפינץ'

---

תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...