הצגת המקור של הדף "אדג'ינג"

[[תמונה: edging.jpg|שמאל|ממוזער|220px|נעל טיפוס על אחיזת אדג'ינג - מדף קטן]]
'''אדג'ינג''' (באנגלית: '''[[edging]]''') הוא שם כללי לטכניקה לשימוש ב[[אחיזות]] רגליים שהן למעשה מדפים קטנים - מדפונים. זאת להבדיל מ[[סמירינג]] - מריחה של הסוליה על הסלע ושימוש ב[[חיכוך]] בלבד. אדג'ינג היא טכניקה בסיסית ומרכזית ב[[טיפוס פייסים]], ושימושית גם ב[[פייס|פייסים]] קצת שליליים.

באדג'ינג עומדים כמו על מדרגה. אחיזות רגליים מסוג זה הן האינטואיטיביות ביותר לשימוש כאשר המדף הוא מסדר גודל דומה לשטח של סוליית ה[[נעלי טיפוס|נעל]]. אם המדף קטן מאד, כדאי להשתדל ולהחזיק את כף הרגל אופקית, כך שהסוליה תפעיל כֹח בניצב לאחיזה. הפעלת הכֹח בניצב למדרגה היא המצב האידיאלי גם כאשר המדרגה משופעת מעט, למרות שלעיתים פירושו של דבר התרחקות מן הסלע ועומס גדול יותר על הידיים.

לעיתים קרובות עמידה על מדף קטן יעילה יותר כאשר החלק הפנימי של כף הרגל (וסוליית הנעל) עומד על האחיזה. ניתן בצורה כזו להשיג [[חיכוך]] על שטח גדול יותר בין הנעל והסלע (לאורך המדף), וגם לקרב את מרכז המסה של הגוף אל הסלע וכך להשיג יציבות גדולה יותר. רוב משקל הגוף נמצא אז מעל, או כמעט מעל, הרגליים ואפשר לעמוד עליהן בנוחות.
[[תמונה: edging_types.jpg|שמאל|ממוזער|500px|כמה סוגים של אדג'ינג]]






אפקט דומה ניתן להשיג על ידי שימוש באחיזה בחלק החיצוני של כף הרגל (lay-out) ובנעלי טיפוס, בהן חלקה הקדמי של הסוליה הולך וצר, גם ע"י ה'שפיץ' של הנעל (front point). תנוחות גוף שונות מכתיבות צורות שימוש שונות בכף הרגל, וכדאי לנסות. לפעמים שינוי קטן כמו הזזה או סיבוב של כף הרגל על האחיזה משנים את כל ההרגשה והצעד הופך קל יותר.
----
תרמו לדף זה: [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים...
[[קטגוריה:טכניקת טיפוס]][[קטגוריה:טיפוס]][[קטגוריה:טיפוס סלע]][[קטגוריה:הגדרות]]