הצגת המקור של הדף "איך לטפס יותר קל"

קל ו[[מהירות|מהיר]] הולכים יחד. זה לא סתם תיאור של [[סגנונות בטיפוס#סגנון טיפוס|סגנון אלפיני]]. אם אתם קלים יותר - אתם גם מהירים יותר. אם אתם מהירים יותר, תצטרכו פחות זמן על המסלול וזה אומר גם פחות מים ואוכל, ואולי פחות ציוד בישול ושינה. וזה אומר שתהיו יותר קלים...

==קטגוריה ראשונה: ציוד בסיסי: תרמיל וציוד שינה==
יש כמה פריטים שיורידו את המשקל ואת הנפח של התרמיל שלכם

1. שק שינה קל

זכרו שאתם לוקחים בכל מקרה בגדים חמים לערב/לילה. למה לא להיכנס איתם ל[[שק שינה|שק השינה]]? יש לכם עוד שכבות בידוד ואפשר להסתפק בשק שינה פחות חם אבל יותר קל...

2. [[שק ביווי]] במקום אוהל

נכון, זה פחות כיף, ואם יש סופה או גשם אז זה בכלל בעסה. אבל אם יש גשם או סופה ממילא לא תטפסו מחר...

3. תיק מינימליסטי

חפשו תרמיל עם מעט ריפוד בכתפיים, אבל לא יותר מדי, בלי מערכת גב, בלי כובע (אלא סגירה בגלגול) בלי כיסים לבקבוקי מים. אולי אפילו בלי חגורת מתניים. אם תהיו מספיק קלים - זה לא ישנה כלום.

 למסלולים בהרים (אפילו של יומיים-שלשה) תרמיל 35-45 ליטר אמור להספיק לגמרי.

אני משתמש ב[http://wiki.imga.org.il/Roojum/2019/12/21/עוד-תיק-טיפוס-קל-sprint-33/ תרמיל הזה] בשנים האחרונות.

אבל יש עוד כל מיני, פשוט חפשו בגוגל תיקים אלפיניים קלים...

4. מזרון 3/4 אורך

הדרך הכי קלה להוריד משקל (ראיתם מה עשיתי כאן?) מציוד השינה שלכם היא ללכת על מזרון מקוצר. מזרון 3/4 חוסך 25% ממשקל המזרון. אם אתם נמוכים - זה ממילא יהיה כמעט אורך מלא. בכל מקרה אפשר לשים את הרגליים בתוך/על התרמיל, ואיזה בגד מגולגל מתחת לראש...

מזרונים מתנפחים עולים יותר, אבל נותנים יחס בידוד/משקל טוב יותר. אם רוצים יותר קל - לכו על מתנפח.

==קטגוריה שנייה: ציוד מותרות==
כמו שאמר [[מארק טווייט]]: אלפיניסט אמיתי צריך להיות מסוגל לסבול קצת חוסר נוחות...

5. לא צריך נעליים לערב. בבקתות יש קרוקס, ואם זה לא לבקתות - בטח שלא צריך לסחוב אותם... ואם עליתם עם נעלי ריצה או משהו, אז כבר יש לכם עוד זוג...

6. בלי אוכל בצפיפות קלורית נמוכה.

	•	קופסאות שימורים סתם כבדות וצריך לסחוב אותן למעלה ולמטה. טונה זה עשיר בקלוריות (חלבון ושומן) אבל אם מחשבים את המשקל של השמן/מים והקופסה - זה לא כדאי.

	•	בפסטה יש המון פחמימות, אבל צריך להרתיח הרבה מים וזה אומר לסחוב יותר גז. אם מחשבים את המשקל של הגז - זה לא כזה משתלם.

	•	אורז זה קצת יותר טוב, כי הוא סופח חלק מהמים, ועדיין, זה לא כזה עשיר בקלוריות.

	•	גבינה קשה זה קצת יותר טוב, ועדיין - יש בה לא מעט מים. 

	•	נקניקים, אגוזים, ואפילו חטיפי חלבון הם אופצייה לא רעה בכלל.

7. סוללה חלופית לטלפון/פאואר בנק.

סוללות נוספות הן כבדות מאד, ביחס למה שהם נותנים. העבירו את הטלפון למצב טיסה (כולל לכבות וויי פיי ובלוטות'), ותופתעו לגלות כמה זמן הוא יכול להחזיק. יש עוד טריקים להאריך את חיי הסוללה: להוריד בהירות מהמסך, למשל.

8. בלי ספרים ובלי מצלמה.

אפשר לצלם בטלפון. וגם מצלמה, אבל רק כי הטלפון זה המכשיר קריאה לחילוץ. במקומות שבהם אין קליטה על ההר (כמו בקירגיסטאן, למשל, המצלמה שלי יותר קלה מהטלפון ועם זום יותר גדול...

לעניין הקריאה, האמת היא שאני כן לוקח קינדל להרים. אבל גיליתי שבקור קיצוני גם הוא לא עובד...אז אולי לא כזה כדאי.

9. בלי בגדים להחלפה.

נו באמת, אז קצת מסריחים ליום-יומיים. בגדים להחלפה הם מותרות בהרים. בגדים זה הציוד הכבד ביותר. תשקיעו בבגדים תרמיים טובים (סינתטי או צמר מרינו). זהו!

10. מגבונים? נו באמת.

קצת נייר טואלט, או אבנים, או שלג... עוד יתרון באבנים הוא שאפשר לזרוק את השאריות שלכם הצידה רחוק מהשביל... 

11. אוכל חם? או קר?

אוכל מיובש שוקל פחות ואם יש כאלו שאפשר להשרות במים קרים, אז גם לא חייבים גז וכירה. 

12. לא חייבים לצחצח שיניים כל לילה.

וגם אם מישהו מרגיש שכן - לא חייבים שלכל אחד יהיה שפופרת גדולה ומלאה של משחה.

דרך אגב - אותו דבר לקרם נגד שמש.

13. מספיק אוכל.

לא חייבים ספיירים של אוכל. רק כמה שצריך. תזכרו שאנחנו אוכלים כדי לטפס ולא מטפסים כדי לאכול...

כלומר, אם אתם עולים על טרברסה של הגראנד ז'וראס (שלוקחת איזה חמישה ימים) אז  קחו טיפה'לה ספיירים, אבל למסלולי יום או יומיים באמת שלא חייבים. אולי למסלול יום בכלל לא צריך אוכל. נאכל כשנחזור...

14. מספיק מים.

זו נקודה חשובה: לא חייבים לקחת המון מים למסלול. רק את המינימום שצריך כדי לחזור ממנו בחיים. אפילו אם חוזרים ממנו קצת מיובשים - זה לא נורא. מים זה ממש כבד.

אני לוקח סד"ג של ליטר למסלול של יום. אני תמיד חוזר קצת מיובש.
==קטגוריה שלישית: ציוד בעל מספר שימושים==
השתמשו בציוד שיכול לשמש לכמה שימושים. מטיילי אולטרא-לייט משתמשים במוטות ההליכה שלהם במקום מוטות לאוהל, למשל. אבל לא צריך גם כף וגם מזלג. לא צריך גם קופסה לסלט וגם סיר למרק. להמשיך?

15. טבעות לא ננעלות.

אפשר להשתמש כמעט בכל מקום בטבעות לא ננעלות. אפשר לפרק ראנרים, אפשר לשים אותן על קאמים או ברגי קרח וכו... בטח ובטח שלא חייבים טבעות ננעלות בערכת חילוץ מקרבסים...

16. טבעות ננעלות.

טבעות ננעלות עם הברגה יכולות לשמש גם כטבעות לא-ננעלות. טוויסט לוק או טריפל לוק או טבעות עם נעילה מגנטית תמיד ננעלות. ובכל מקרה, על פי המסלול, לא חייבי5 או 6 טבעות ננעלות. ארבע מספיקות תמיד, ולרוב גם שתיים או שלוש מספיקות.

17. אכלו ישר מהסיר.

לא צריך כוסות, קערות, ואפילו לא כלי אוכל. כף פלסטיק קלה לכל אחד זה מספיק לגמרי.

18. ערכות תיקון? תשאירו בבית.

אם משהו ממש מתקלקל, אתם ממילא לא במצב לטפס ככה.

19. חבל ככרית

החבלים שלכם יכולים להיות כרית נחמדה. לא לוקחים "משהו קטן לראש".

==קטגוריה רביעית: תחשבו ממש קל==
20. קופסה למשקפי שמש?

אולי שקית בד קטנה תעשה את העבודה לא פחות טוב? ואולי אפשר לוותר גם עליה?

21. שקיות זיפלוק במקום שקיות אטומות למים...

תזכרו שאנחנו לא בטיול קניונינג אלא על מסלול בהרים. אם צריך להגן על משהו, שתי שקיות זיפ לוק בדרך כלל יספיקו.

22. במה אתם שמים את המים שלכם?

בטח שלא בקבוקי פלסטיק כמו נאלג'ין וחיקויים שלו או בקבוקי אלומיניום. בקבוקים כאלו כבדים מאד ולא ממש נותנים איזה ערך מוסף למשקל שלהם.

עוד רעיון לא משהו הוא תרמוס. אלא אם אתם ממש חייבים משהו חם לשתות ביום פסגה. וגם אז - ממילא המים יתקררו בסוף, אז למה לסחוב?

אני ממליץ שהמים יהיו בשליפה. בשלוקר או בכיס פנימי של המעיל. תופתעו כמה זמן זה חוסך.

שלוקר מתאים למסלולים ארוכים במדבר ולאפרואוצ'ים ארוכים (כי אפשר לשתות בזמן שהולכים או בזמן שמאבטחים). הוא פחות מתאים להרים גבוהים ממש כי המים בצינור קופאים. 

אולי עדיף בקבוקים רכים ומתקפלים כמו אלו של פלטיפוס, למשל שגם שוקלים מעט וגם אפשר לשים אותם בכיס הפנימי של המעיל.

24. דאקט טייפ זה מאד מועיל. הוא מחזיק את העולם...

אבל לא צריך גליל שלם. אפשר לשים כמה ליפופים מתחת לידית האחיזה של מוטות ההליכה שלכם, וכנראה שזה יספיק.

25. ערכת עזרה ראשונה

זכרו שאנחנו לא צריכים להיות מוכנים לכל סצנריו. במקרה של תאונה כל מה שנרצה זה להתפנות משם. אנחנו רוצים ערכת עזרה ראשונה מינימאלית ומותאמת למסלול (לפעמים אם אפשר - בכלל בלי). להרים מתחת ל-4500 לא צריך דיאמוקס, אם לא אוכלים הרבה, לא צריך אימודיום, וכו'. ציוד חבישה מינימאלי יספיק לרוב המקרים.

אם הערכה לא נכנסת בשקית זיפ לוק קטנה - זה כנראה יותר מדי.

31. נעלי ריצה במקום נעלי אפאואוץ'.

או בלי זוג שני בכלל...

==קטגוריה חמישית - עוד כל מיני==
32. תלמדו לחלוק: כבר דיברנו על משחת שיניים וקרם נגד שמש, אבל יש עוד: טופו של המסלול, מכשיר GPS, גזיה, גז, ציוד בישול ואוכל (שגם הם כבר נזכרו). אני בטוח שיש עוד דברים

33. צמצמו בכל דבר

אולר שוויצרי פשוט מספיק, לא חייבים לדרמן עם פלייר. מצית פשוט וקטן, גליל נייר טואלט מצומצם (ובלי הקרטון). לא חייבים הכל גדול....

34. דרכון, ארנק וכו'

צילום של הדרכון יותר קל מדרכון. אם אפשר לשלם בכרטיס, הוא יהיה יותר קל מהמטבעות שתקבלו כעודף. רשיון נהיגה לא נחוץ בהרים... רק מה שצריך (ובשקית זיפ-לוק קטנה).

35. היפטרו מהאריזות המקוריות.

במקום שקיות, קרטונים, אריזות מיותרות, השתמשו בשקיות זיפ-לוק. אל תקחו אריזות מתכת או זכוכית. לא רק שהן יותר כבדות, תצטרכו לסחוב אותן גם בחזרה לציביליזציה (שיצרה אותן).

עוד הצעות...

זה כבר עובר לתחום הקיצוני, אבל אפשר לחתוך את מברשת השיניים, להוריד את התוויות מכל הבגדים, משק השינה, מהתרמיל, לקצר את הרצועות של התרמיל ועוד... אם הגעתם עד כאן, כל הכבוד. אתם ממש רציניים...

בכל מקרה, אפשר להשתמש (עוד בבית) במשקל מטבח דיגיטלי פשוט כדי להתרשם כמה חסכתם.
==סיכום==
אולי תשתמשו בכל הרעיונות שהוצגו כאן, ואולי רק בחלקם. ויש עוד כל מיני רעיונות לחסכון במשקל. אני חושב שהדבר החשוב הוא הדבר החשוב הוא לא המשקל עצמו אלא אופן ההסתכלות שלכם על מה שאתם לוקחים איתכם להרים.

בהצלחה

==קריאה נוספת==
* [[איך לטפס יותר מהר]]
* [[סגנונות בטיפוס#סגנון אלפיני|קל ומהיר]]
*
----
תרמו לדף זה: [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים...

[[קטגוריה: טכניקות ומיומנויות]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: טיפוס]][[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: בטיחות]][[קטגוריה: מאמרים מתורגמים ומקוריים]]
תרמו לדף זה: [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים...

[[קטגוריה: טיפוס הרים]]