דפים המקשרים לדף "יש המלצות כלליות לאימון? בעיות או שאלות שהרבה מטפסים נתקלים בהן?"
הדפים שלהלן מקושרים לדף יש המלצות כלליות לאימון? בעיות או שאלות שהרבה מטפסים נתקלים בהן?:
צפייה ב: (50 הקודמים | 50 הבאים) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)- הכה את המומחה (→ קישורים)
- הייתי רוצה לשפר את יכולת הטיפוס שלי, אבל אני לא יודע על מה כדאי לי לעבוד, על מה הייתם ממליצים? (→ קישורים)
- האם עליות מתח הן אימון יעיל לטיפוס או בזבוז של זמן? (→ קישורים)
- אימון נפילות (→ קישורים)
- למטפס בולדרינג, איך כדאי לבנות אימון? כמה זמן מסלולים קלים, כמה זמן בדירוג שנוח לי וכמה קשים כדי לאתגר? (→ קישורים)