דפים המקושרים לדף "שיווי משקל"
מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש
הדפים שלהלן מקשרים לדף שיווי משקל:
מוצגים 7 פריטים
- אימון פונקציונאלי (→ קישורים)
- אימון צולב (→ קישורים)
- אני מתאמן ברצינות ולפי תכנית אימון מסודרת. בהתחלה היה שיפור מורגש ביכולת הטיפוס שלי, אבל עכשיו (אחרי שלושה חדשים) אני מרגיש תקוע. עצות? (→ קישורים)
- הייתי רוצה לשפר את טכניקת הטיפוס שלי, איך עושים את זה? (→ קישורים)
- טוויסט (→ קישורים)
- למטפס בולדרינג, איך כדאי לבנות אימון? כמה זמן מסלולים קלים, כמה זמן בדירוג שנוח לי וכמה קשים כדי לאתגר? (→ קישורים)
- עקרונות בתורת האימון (→ קישורים)
