דפים המקושרים לדף "יעילות האימון"
מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש
הדפים שלהלן מקשרים לדף יעילות האימון:
מוצגים 5 פריטים
- אני מעוניין להשתפר בטיפוס, האם עדיף לי להתאמן בקיר בולדרינג או בקיר חבל? (→ קישורים)
- זהה את החולשות והחוזקים שלך, לבניית תכנית אימון ממוקדת יותר (→ קישורים)
- כוח מתפרץ (→ קישורים)
- למטפס בולדרינג, איך כדאי לבנות אימון? כמה זמן מסלולים קלים, כמה זמן בדירוג שנוח לי וכמה קשים כדי לאתגר? (→ קישורים)
- עיקרון החוליה החלשה (→ קישורים)
