דפים המקשרים לדף "אמרו לי שאי אפשר לשפר סיבולת על קיר בולדרינג. האם זה נכון?"
הדפים שלהלן מקושרים לדף אמרו לי שאי אפשר לשפר סיבולת על קיר בולדרינג. האם זה נכון?:
צפייה ב: (50 הקודמים | 50 הבאים) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)- הכה את המומחה (→ קישורים)
- סיבולת (→ קישורים)
- אימון סיבולת בקיר בולדרינג (→ קישורים)
- אני מטפס על קיר בולדרינג, ואמרו לי שכדאי לי לעבוד על סיבולת, למה זה חשוב לבולדרינג? (→ קישורים)
- למטפס בולדרינג, איך כדאי לבנות אימון? כמה זמן מסלולים קלים, כמה זמן בדירוג שנוח לי וכמה קשים כדי לאתגר? (→ קישורים)
