כל היומנים הציבוריים
מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש
זוהי תצוגה משולבת של כל סוגי היומנים הזמינים ב־Climbing_Encyclopedia. ניתן לצמצם את התצוגה על־ידי בחירת סוג היומן, שם המשתמש (תלוי־רישיות) או הדף המושפע (גם כן תלוי־רישיות).
- 22:59, 4 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות יצר את הדף חימום (יצירת דף עם התוכן "'''חימום''' (באנגלית: '''warmup''') הוא שלב מקדים חשוב לכל אימון ספורטיבי ולכל פעילות ספורטיבית. הוא מכיל סדרה של תרגילים בעצימות נמוכה שמטרתם "להתניע" את כלל מערכות הגוף: הלב והדם, הנשימה, השרירים , המפרקים ורקמות החיבור, ולהכין אותם לאימון עצמו. הטענה שחימום מונע...")
- 22:59, 4 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות מחק את הדף חימום (התוכן היה: "<!DOCTYPE html><div align=center>האנציקלופדיה של הטיפוס<br><div align=right> '''חימום''' (באנגלית: '''warmup''') הוא שלב מקדים חשוב לכל אימון ספורטיבי ולכל פעילות ספורטיבית. הוא מכיל סדרה של תרגילים בעצימות נמוכה שמ...", והתורם היחיד היה "יורי פלדמן" (שיחה))
- 00:06, 1 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות יצר את הדף חימום (יצירת דף עם התוכן "<!DOCTYPE html><div align=center>האנציקלופדיה של הטיפוס<br><div align=right> '''חימום''' (באנגלית: '''warmup''') הוא שלב מקדים חשוב לכל אימון ספורטיבי ולכל פעילות ספורטיבית. הוא מכיל סדרה של תרגילים בעצימות נמוכה שמטרתם "להתניע" את כלל מערכות הגוף: הלב והדם, הנשימה, השרירים , המפרקים ורקמ...")
