כל היומנים הציבוריים
מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש
זוהי תצוגה משולבת של כל סוגי היומנים הזמינים ב־Climbing_Encyclopedia. ניתן לצמצם את התצוגה על־ידי בחירת סוג היומן, שם המשתמש (תלוי־רישיות) או הדף המושפע (גם כן תלוי־רישיות).
- 23:54, 4 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות יצר את הדף היפרטרופיה (יצירת דף עם התוכן "שמאל|ממוזער|220px|הוא לא הגזים קצת באימוני היפרטרופיה? '''היפרטרופיה''' (באנגלית: Hypertrophy) היא עלייה במסת השריר. אימונים המיועדים להיפרטרופיה מקובלים בענפי פיתוח הגוף, אך לטיפוס הם לא יעילים. אימונים כאלה יכללו סטים באורך בינוני (מספר חזרות של...")
- 23:54, 4 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות מחק את הדף היפרטרופיה (התוכן היה: "<!DOCTYPE html><div align=center>האנציקלופדיה של הטיפוס<br><div align=right> שמאל|ממוזער|220px|הוא לא הגזים קצת באימוני היפרטרופיה? '''היפרטרופיה''' (באנגלית: Hypertrophy) היא עלייה במסת השריר. אימונ...", והתורם היחיד היה "יורי פלדמן" (שיחה))
- 01:02, 1 בדצמבר 2024 יורי פלדמן שיחה תרומות יצר את הדף היפרטרופיה (יצירת דף עם התוכן "<!DOCTYPE html><div align=center>האנציקלופדיה של הטיפוס<br><div align=right> שמאל|ממוזער|220px|הוא לא הגזים קצת באימוני היפרטרופיה? '''היפרטרופיה''' (באנגלית: Hypertrophy) היא עלייה במסת השריר. אימונים המיועדים להיפרטרופיה מקובלים בענפי פיתוח הגוף, אך לטיפוס הם לא יעילי...")
