שבע הפסגות

כינוי לשבע הפסגות הגבוהות בכל היבשות. הרעיון הוצע לראשונה על ידי מטפס ההרים ריצ'רד בס.

אסיה - אוורסט (8848מ')
אפריקה - קילימנג'ארו (5895מ')
אירופה - אלברוס (5642מ')
דרום אמריקה - אקונקאגואה (6956מ')
צפון אמריקה - דנאלי (מק'קינלי) (6195מ')
אנטארקטיקה - וינסון (4686מ')
אוקיאניה - קארסטנס (4884מ')

וגם על פי רשימות אחרות, יש את:

אירופה - מונבלאן (4810מ')
באוסטרליה - קוזיאוסקו (2,228 מ')

דורון אראל, הישראלי הראשון שהגיע לפסגת האוורסט, היה גם הישראלי הראשון שטיפס על כל שבע הפסגות, על פי הרשימה המקורית של בס. ביוני 2000.

בעיית הפסגה האוסטרלית

על פי הרשימה המקורית, שהוצעה על ידי ריצ'רד בס, כאמור, הפסגה השביעית היא הר קוזיאוסקו שבאוסטרליה. זו גם הרשימה שעל פיה הוא טיפס. ריינהולד מסנר טען, ודעתו התקבלה בדרך כלל, שאוסטרליה ואוקיאניה הן שני חלקים של אותה יבשת וההר הגבוה ביותר באוקיאניה הוא קארסטנז (4884מ') או בשמו המקומי פונקאק ג'איה (Puncak Jaya) שבניו גינאה, באינדונזיה. הקארסטנז הוא יותר מכפול בגבהו מקוזיאוסקו וקשה הרבה יותר. המטפסים המהדרין מעדיפים ללכת על בטוח ולטפס על שניהם. לישראלים הלי אזרחות נוספת אין את הפריבילגיה הזו.

בעיית הפיסגה האירופית

מקובל כי הפסגה הגבוהה באירופה הוא הר אלברוס. אם מחשיבים את רכס הקווקז מחוץ לגבולות אירופה מקבלים את המון בלאן (4,408) כפסגה הגבוהה באירופה.