התאוששות: היסטוריית גרסאות

מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש

בחירת גרסאות להשוואה: יש לבחור את הגרסאות שברצונך להשוות ולאחר מכן להקיש על Enter או ללחוץ על הכפתור שלמטה.
מקרא: (נוכחית) = השוואה עם הגרסה החדשה ביותר, (קודמת) = השוואה עם הגרסה הקודמת, מ = עריכה משנית.

4 בדצמבר 2024

  • נוכחיתקודמת 23:5623:56, 4 בדצמבר 2024יורי פלדמן שיחה תרומות 2,215 בתים +2,215 יצירת דף עם התוכן "'''התאוששות''' (באנגלית: '''Recovery''') היא היכולת של הגוף להתמודד עם העייפות ולהפחית את ההשפעות שלה. ככל שהמטפס משיג זאת מהר יותר, כך החזרה ליכולת מירבית תהיה מהירה יותר. בנקודה מסויימת, המטפס חייב לנוח, אבל התאוששות מהירה תמזער את הזמן הנדרש לשם כך. מחקרים הראו..."