דופק מקסימאלי: היסטוריית גרסאות

מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש

בחירת גרסאות להשוואה: יש לבחור את הגרסאות שברצונך להשוות ולאחר מכן להקיש על Enter או ללחוץ על הכפתור שלמטה.
מקרא: (נוכחית) = השוואה עם הגרסה החדשה ביותר, (קודמת) = השוואה עם הגרסה הקודמת, מ = עריכה משנית.

4 בדצמבר 2024

  • נוכחיתקודמת 23:5023:50, 4 בדצמבר 2024יורי פלדמן שיחה תרומות 2,531 בתים +2,531 יצירת דף עם התוכן "'''דופק מקסימאלי''' (באנגלית: '''HRmax''') הוא הערך המירבי של דופק שניתן להגיע אליו. מדידה מדוייקת של דופק מקסימאלי היא ארוכה ובה הספורטאי מקיים רמת מאמץ גבוהה למשך זמן ארוך (יותר מ-20 דקות) כדי לוודא שהמאמץ הוא אירובי טהור, ואז ממשיך זמן שנקבע מראש..."