אימון פונקציונאלי: היסטוריית גרסאות

מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה לניווטקפיצה לחיפוש

בחירת גרסאות להשוואה: יש לבחור את הגרסאות שברצונך להשוות ולאחר מכן להקיש על Enter או ללחוץ על הכפתור שלמטה.
מקרא: (נוכחית) = השוואה עם הגרסה החדשה ביותר, (קודמת) = השוואה עם הגרסה הקודמת, מ = עריכה משנית.

4 בדצמבר 2024

  • נוכחיתקודמת 22:4122:41, 4 בדצמבר 2024יורי פלדמן שיחה תרומות 10,534 בתים +10,534 יצירת דף עם התוכן " '''אימון פונקציונאלי''' (באנגלית: '''funftional training''') הוא לא שיטת אימון, כפי שחושבים לעיתים, אלא יותר קונספט. הרעיון של אימון פונקציונאלי הוא להשתפר בפעילויות שיש להן פונקציה, כלומר - כאלו שאנו עושים בחיי היום-יום שלנו. האימון הפונקציונאלי מוביל לאיזון שרירי טו..."