<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="he">
	<id>https://wiki.imga.org.il/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91</id>
	<title>נעילת עקב - היסטוריית גרסאות</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wiki.imga.org.il/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91&amp;action=history"/>
	<updated>2026-05-02T14:08:55Z</updated>
	<subtitle>היסטוריית הגרסאות של הדף הזה בוויקי</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.42.3</generator>
	<entry>
		<id>https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91&amp;diff=5443&amp;oldid=prev</id>
		<title>יורי פלדמן: יצירת דף עם התוכן &quot;נעילת עקב בגג &#039;&#039;&#039;נעילת עקב&#039;&#039;&#039; (באנגלית: &#039;&#039;&#039;heel hooking&#039;&#039;&#039;) היא טכניקת טיפוס שבה משתמשים בעקב הנעל למשיכה. זה שימושי במיוחד ביציאה משליליים, אבל לא רק. שימוש נפוץ נוסף הוא נעילה מעבר לפינה, בדומה לנעילת בוהן....&quot;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%A2%D7%A7%D7%91&amp;diff=5443&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2024-12-05T07:15:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;יצירת דף עם התוכן &amp;quot;&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:Heel_hook.jpg&quot; title=&quot;קובץ:Heel hook.jpg&quot;&gt;שמאל|ממוזער|300px|נעילת עקב בגג&lt;/a&gt; &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;נעילת עקב&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (באנגלית: &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;a href=&quot;/index.php?title=Heel_hooking&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Heel hooking (הדף אינו קיים)&quot;&gt;heel hooking&lt;/a&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;) היא טכניקת &lt;a href=&quot;/index.php?title=%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;טיפוס&quot;&gt;טיפוס&lt;/a&gt; שבה משתמשים בעקב ה&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D7%A0%D7%A2%D7%9C%D7%99_%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1&quot; title=&quot;נעלי טיפוס&quot;&gt;נעל&lt;/a&gt; למשיכה. זה שימושי במיוחד ביציאה מ&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%99&quot; title=&quot;שלילי&quot;&gt;שליליים&lt;/a&gt;, אבל לא רק. שימוש נפוץ נוסף הוא נעילה מעבר לפינה, בדומה ל&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D7%A0%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%AA_%D7%91%D7%95%D7%94%D7%9F&quot; title=&quot;נעילת בוהן&quot;&gt;נעילת בוהן&lt;/a&gt;....&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;דף חדש&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[תמונה: heel hook.jpg|שמאל|ממוזער|300px|נעילת עקב בגג]]&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;נעילת עקב&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (באנגלית: &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[heel hooking]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;) היא טכניקת [[טיפוס]] שבה משתמשים בעקב ה[[נעלי טיפוס|נעל]] למשיכה. זה שימושי במיוחד ביציאה מ[[שלילי|שליליים]], אבל לא רק. שימוש נפוץ נוסף הוא נעילה מעבר לפינה, בדומה ל[[נעילת בוהן]]. המשיכה עם העקב מאפשרת להשתמש ברגל במקום שבו היינו משתמשים ב[[אחיזות|אחיזת יד]]. האחיזה בעקב מייצבת את הגוף ומאפשרת לשחרר יד אחת.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----&lt;br /&gt;
תרמו לדף זה: [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: טיפוס]][[קטגוריה: טכניקת טיפוס]][[קטגוריה: הגדרות]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>יורי פלדמן</name></author>
	</entry>
</feed>