https://wiki.imga.org.il/index.php?action=history&feed=atom&title=%D7%9E%D7%97%D7%96%D7%95%D7%A8_%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F 2026-05-03T00:32:58Z היסטוריית הגרסאות של הדף הזה בוויקי MediaWiki 1.42.3 https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%9E%D7%97%D7%96%D7%95%D7%A8_%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F&diff=5358&oldid=prev 2024-12-05T07:09:34Z

<p>יצירת דף עם התוכן &quot;&#039;&#039;&#039;מחזור אימון&#039;&#039;&#039; הוא מקטע אחד ב<a href="/index.php?title=%D7%AA%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%AA_%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F_%D7%9C%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1" title="תכנית אימון לטיפוס">תכנית אימונים</a>. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימונים אפשר למצוא באורכים שונים: <a href="/index.php?title=%D7%99%D7%97%D7%99%D7%93%D7%AA_%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F" title="יחידת אימון">יחידת אימון</a> אחת, יום, שבוע, חודש, ומספר חדשים. ==קריאה נוספת== * <a href="/index.php?title=%D7%AA%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%AA_%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F_%D7%9C%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1" title="תכנית אימון לטיפוס">תכנית אימון לטיפוס </a> * תכנית אימון...&quot;</p> <p><b>דף חדש</b></p><div>&#039;&#039;&#039;מחזור אימון&#039;&#039;&#039; הוא מקטע אחד ב[[תכנית אימון לטיפוס|תכנית אימונים]]. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימונים אפשר למצוא באורכים שונים: [[יחידת אימון]] אחת, יום, שבוע, חודש, ומספר חדשים.<br /> <br /> ==קריאה נוספת==<br /> * [[תכנית אימון לטיפוס ]] <br /> * [[תכנית אימון לטיפוס הרים]] <br /> * [[אימון מהגיהינום]]<br /> * [[בניית תכנית אימון אישית]]<br /> ----<br /> תרמו לדף זה: [[משתמש:מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים...<br /> <br /> [[קטגוריה: טכניקות ומיומנויות]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: טיפוס ספורטיבי]][[קטגוריה: בולדרינג]][[קטגוריה: אימון]]</div>

יורי פלדמן