https://wiki.imga.org.il/index.php?action=history&feed=atom&title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%90%D7%A6%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%AA כוח אצבעות - היסטוריית גרסאות 2026-04-26T09:39:35Z היסטוריית הגרסאות של הדף הזה בוויקי MediaWiki 1.42.3 https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%90%D7%A6%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%AA&diff=5277&oldid=prev יורי פלדמן: יצירת דף עם התוכן "'''כוח אצבעות''' הוא שם למגוון של כישורי אחיזה הנדרשים בטיפוס. שני הסוגים העיקריים של כוח אצבעות הם כוח מגע וכוח אחיזה. סוג נוסף של כוח אצבעות הוא כוח צביטה. ==כוח מגע== '''כוח מגע''' (באנגלית: '''contact strength''') הוא אחד המרכיבים של כוח אצבעות. הוא כמות הכוח..." 2024-12-05T07:04:14Z <p>יצירת דף עם התוכן &quot;&#039;&#039;&#039;כוח אצבעות&#039;&#039;&#039; הוא שם למגוון של כישורי אחיזה הנדרשים בטיפוס. שני הסוגים העיקריים של כוח אצבעות הם <a href="/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%9E%D7%92%D7%A2" title="כוח מגע">כוח מגע</a> ו<a href="/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%90%D7%97%D7%99%D7%96%D7%94" title="כוח אחיזה">כוח אחיזה</a>. סוג נוסף של כוח אצבעות הוא <a href="/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%A6%D7%91%D7%99%D7%98%D7%94" title="כוח צביטה">כוח צביטה</a>. ==<a href="/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%9E%D7%92%D7%A2" title="כוח מגע">כוח מגע</a>== &#039;&#039;&#039;כוח מגע&#039;&#039;&#039; (באנגלית: &#039;&#039;&#039;contact strength&#039;&#039;&#039;) הוא אחד המרכיבים של <a href="/index.php?title=%D7%9B%D7%95%D7%97_%D7%90%D7%A6%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%AA" title="כוח אצבעות">כוח אצבעות</a>. הוא כמות הכוח...&quot;</p> <p><b>דף חדש</b></p><div>&#039;&#039;&#039;כוח אצבעות&#039;&#039;&#039; הוא שם למגוון של כישורי אחיזה הנדרשים בטיפוס. שני הסוגים העיקריים של כוח אצבעות הם [[כוח מגע]] ו[[כוח אחיזה]]. סוג נוסף של כוח אצבעות הוא [[כוח צביטה]].<br /> <br /> ==[[כוח מגע]]==<br /> &#039;&#039;&#039;כוח מגע&#039;&#039;&#039; (באנגלית: &#039;&#039;&#039;contact strength&#039;&#039;&#039;) הוא אחד המרכיבים של [[כוח אצבעות]]. הוא כמות הכוח שמפעילות כריות האצבעות על משטח האחיזה. כוח מגע הוא הכוח שדרוש כדי להישאר &quot;מחובר&quot; לאחיזה מיד לאחר הנגיעה הראשונה בה. זה חשוב במרבית ה[[אחיזות]], אבל הרבה פחות באחיזה שבנויה כמו ידית וכמעט בכלל לא ב[[ג&#039;אמינג|נעילות]]. ב[[אחיזות#סלופר|אחיזות חלקות וסלופריות]], זה משמעותי במיוחד, וגם באחיזות צביטה (pinch holds), אם כי לזה יש שם מיוחד - [[כוח צביטה]]. כוח מגע משפיע גם באחיזות שאינן בכיוון הנכון, כלומר, אחיזות משופעות ב[[שלילי]], [[גאסטון]] ועוד.<br /> <br /> ==[[כוח אחיזה]]==<br /> &#039;&#039;&#039;כוח אחיזה&#039;&#039;&#039; (באנגלית: &#039;&#039;&#039;grip&#039;&#039;&#039; או &#039;&#039;&#039;grip strength&#039;&#039;&#039;) הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר מושכים אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד) ומשנים את כיוון המשיכה עליה. זהו מרכיב ספציפי של [[כוח אצבעות]] שהוא שימושי בטיפוס, אבל גם בענפים אחרים כמו הרמת משקולות, ענפי אתלטיקה (כמו מקבילים וטבעות) וגם ג&#039;ודו, סיוף ועוד. <br /> <br /> ==[[כוח צביטה]]==<br /> &#039;&#039;&#039;כוח צביטה&#039;&#039;&#039; (באנגלית: &#039;&#039;&#039;pinch strength&#039;&#039;&#039;) הוא הכוח שמפעיל האגודל מול האצבעות. כוח זה שימושי ב[[אחיזות#צביטה|אחיזות צביטה]].<br /> ==קריאה נוספת==<br /> * [[אימון כוח אצבעות]]<br /> ----<br /> תרמו לדף זה: [[משתמש:מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים...<br /> <br /> [[קטגוריה: טכניקות ומיומנויות]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: טיפוס ספורטיבי]][[קטגוריה: בולדרינג]][[קטגוריה: אימון]]</div> יורי פלדמן