https://wiki.imga.org.il/index.php?action=history&feed=atom&title=%D7%90%D7%95%D7%A4%D7%9F-%D7%91%D7%95%D7%A7אופן-בוק - היסטוריית גרסאות2026-05-04T20:12:32Zהיסטוריית הגרסאות של הדף הזה בוויקיMediaWiki 1.42.3https://wiki.imga.org.il/index.php?title=%D7%90%D7%95%D7%A4%D7%9F-%D7%91%D7%95%D7%A7&diff=4891&oldid=prevיורי פלדמן: יצירת דף עם התוכן "300px '''אופן-בוק''' (באנגלית: '''open book''', באמריקאית: dihedral, בצרפתית: dihedre) הוא קטע של מסלול העובר בפינה פנימית. בדרך כלל, אבל לא תמיד, יהיה בפינה חריץ שבו ניתן לעגון בעזרת אבני עיגון ולפעמים גם למצוא אחיזות. אם אין בפינה חריץ, ואין אחיזות..."2024-12-05T06:38:26Z<p>יצירת דף עם התוכן "<a href="/index.php?title=%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:Openbook.jpg" title="קובץ:Openbook.jpg">left|300px</a> '''אופן-בוק''' (באנגלית: '''<a href="/index.php?title=Open_book&action=edit&redlink=1" class="new" title="Open book (הדף אינו קיים)">open book</a>''', באמריקאית: dihedral, בצרפתית: dihedre) הוא קטע של <a href="/index.php?title=%D7%9E%D7%A1%D7%9C%D7%95%D7%9C" title="מסלול">מסלול</a> העובר בפינה פנימית. בדרך כלל, אבל לא תמיד, יהיה בפינה חריץ שבו ניתן לעגון בעזרת <a href="/index.php?title=%D7%90%D7%91%D7%A0%D7%99_%D7%A2%D7%99%D7%92%D7%95%D7%9F" title="אבני עיגון">אבני עיגון</a> ולפעמים גם למצוא <a href="/index.php?title=%D7%90%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%AA" title="אחיזות">אחיזות</a>. אם אין בפינה חריץ, ואין אחיזות..."</p>
<p><b>דף חדש</b></p><div>[[תמונה: openbook.jpg|left|300px]]<br />
'''אופן-בוק''' (באנגלית: '''[[open book]]''', באמריקאית: dihedral, בצרפתית: dihedre) הוא קטע של [[מסלול]] העובר בפינה פנימית. בדרך כלל, אבל לא תמיד, יהיה בפינה חריץ שבו ניתן לעגון בעזרת [[אבני עיגון]] ולפעמים גם למצוא [[אחיזות]]. <br />
<br />
אם אין בפינה חריץ, ואין אחיזות של ממש, מטפסים אופן בוקים ב[[ברידג'ינג]], טכניקה המתבססת על דחיקה של הידיים והרגליים מול שני הקירות המגדירים את הפינה. זה עובד מכיוון שטכניקה זו משתמשת בעיקר ב[[חיכוך]], וכך אפשר לטפס בברידג'ינג גם אופן-בוקים שאין בהם אחיזות. בניגוד לנטייה הטבעית להכנס אל תוך החריץ, כאן מומלץ להישאר דווקא רחוק מן הפינה. אפילו באופן-בוק [[שלילי]] ניתן לשים את מרבית המשקל על הרגליים. <br />
<br />
אם יש אחיזות בחריץ, ניתן להיעזר בטכניקות של [[טיפוס סדקים]] - [[אחיזות#ליי באק - אחיזה צידית (lie-back)|ליי-באק]], [[ג'אמינג]] וכו'.<br />
----<br />
תרמו לדף זה : [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]], רועי ברמן, עופר בלוטרייך ואחרים...<br />
<br />
[[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: טיפוס]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: הגדרות]][[קטגוריה: טכניקת טיפוס]][[קטגוריה: טיפוס]]</div>יורי פלדמן