הצגת המקור של הדף "אופן-בוק"

[[תמונה: openbook.jpg|left|300px]]
'''אופן-בוק''' (באנגלית: '''[[open book]]''', באמריקאית: dihedral, בצרפתית: dihedre) הוא קטע של [[מסלול]] העובר בפינה פנימית. בדרך כלל, אבל לא תמיד, יהיה בפינה חריץ שבו ניתן לעגון בעזרת [[אבני עיגון]] ולפעמים גם למצוא [[אחיזות]]. 

אם אין בפינה חריץ, ואין אחיזות של ממש, מטפסים אופן בוקים ב[[ברידג'ינג]], טכניקה המתבססת על דחיקה של הידיים והרגליים מול שני הקירות המגדירים את הפינה. זה עובד מכיוון שטכניקה זו משתמשת בעיקר ב[[חיכוך]], וכך אפשר לטפס בברידג'ינג גם אופן-בוקים שאין בהם אחיזות. בניגוד לנטייה הטבעית להכנס אל תוך החריץ, כאן מומלץ להישאר דווקא רחוק מן הפינה. אפילו באופן-בוק [[שלילי]] ניתן לשים את מרבית המשקל על הרגליים. 

אם יש אחיזות בחריץ, ניתן להיעזר בטכניקות של [[טיפוס סדקים]] - [[אחיזות#ליי באק - אחיזה צידית (lie-back)|ליי-באק]], [[ג'אמינג]] וכו'.
----
תרמו לדף זה : [[משתמש: מיכה יניב|מיכה יניב]], רועי ברמן, עופר בלוטרייך ואחרים...

[[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: טיפוס]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: הגדרות]][[קטגוריה: טכניקת טיפוס]][[קטגוריה: טיפוס]]