קטגוריה:טיפוס סלע
קטגוריות משנה
קטגוריה זו כוללת את 5 קטגוריות המשנה המוצגות להלן, וכוללת בסך־הכול 5 קטגוריות משנה.
דפים בקטגוריה "טיפוס סלע"
קטגוריה זו כוללת את 200 הדפים המוצגים להלן, וכוללת בסך־הכול 252 דפים.
(לעמוד הקודם) (לעמוד הבא)B
F
H
א
- אבטחה
- אבטחה בגלישה
- אבטחה דינאמית
- אבטחה דינאמית למתקדמים
- אבני עיגון
- אדג'ינג
- אדי
- אופן-בוק
- אחיזות
- איבטוח בהובלה: דגשים ורעיונות (שם זמני)
- איבטוח גוף
- איך אומרים באנגלית גולש אחרון?
- איך בוחרים חבל הובלה? אתם יכולים לעשות קצת סדר בכל האורכים, הסוגים, הקטרים והדגמים?
- איך בוחרים נעלי טיפוס?
- איך ומתי טבעת נשברת?
- איך להיות יותר מהיר בקניונינג
- איך לטפס יותר מהר
- איך לטפס יותר קל
- איך עובדים אמצעי חיכוך?
- אימון אינטרוואלים
- אימון חסר
- אימון פונקציונאלי
- אימון צולב
- אם גלשתי על חבל כפול, האם עדיף למשוך את הצד שקרוב לסלע או את הרחוק, ולמה?
- אמצעי חיכוך ננעלים אוטומטית לחבל יחיד
- אמצעי חיכוך ננעלים אוטומטית לחבל כפול
- אנדרקלינג
- אני מטפס על קיר בולדרינג, ואמרו לי שכדאי לי לעבוד על סיבולת, למה זה חשוב לבולדרינג?
- אני מתאמן ברצינות ולפי תכנית אימון מסודרת. בהתחלה היה שיפור מורגש ביכולת הטיפוס שלי, אבל עכשיו (אחרי שלושה חדשים) אני מרגיש תקוע. עצות?
- אפרואוץ'
- אקספוזד
- ארובה
- ארט
ב
ג
ד
ה
- האחים רמי
- האם אי נעילת טבעת ננעלת, מחלישה את הטבעת?
- האם סקרימרים באמת מורידים את כוח הבלימה?
- הובלה
- הול-בג
- הולינג
- הולכים יחד
- החלצות מעיגון
- הייתי רוצה לשפר את טכניקת הטיפוס שלי, איך עושים את זה?
- הייתי רוצה לשפר את יכולת הטיפוס שלי, אבל אני לא יודע על מה כדאי לי לעבוד, על מה הייתם ממליצים?
- הייתי רוצה לשפר את עבודת הרגליים שלי, תוכלו להמליץ איך?
- היפרטרופיה
- היקשרות לחבל
- העירו לי שאני מטפס נורא לאט. למה בכלל זה משנה באיזו מהירות מטפסים?
- הפלת ברך
- הקלפה הפוכה
- הקלפה נכונה
- הקסים
- התאוששות
- התחברות לתחנה
ח
ט
י
כ
מ
- מאמץ אירובי
- מאמץ אנאירובי
- מאנטל
- מה הבעייתיות בהבדלי משקל גדולים בין המטפס והמאבטח? ומה אפשר לעשות כדי לפתור אותה?
- מה העניין של פסילת ציוד? האם זה באמת מסוכן להשתמש בציוד פסול? או שחנויות הציוד סתם עושות עלינו מכה?
- מה הקטע של תיק חבל?
- מהם היתרונות והחסרונות של אבטחה בקשר איטלקי המחובר לתחנה? איך זה לעומת אמצעי חיכוך המחובר לרתמה?
- מולטי-פיץ'
- מחוייבות
- מחזור אימון
- מיומנות בטיפוס
- מיקסד
- מכניקה וכשל של בולטים
- מכשירי עיגון מופעלים בקפיץ
- מלבד ה"קינקים" הנוראיים שאיטלקי יוצר, האם יש נזק נוסף לחבל מחיכוך טקסטיל בטקסטיל? האם בבלימת נפילה קשה הוא יכול להתלהט עד רמה של נזק לחבל?
- מסלול
- מסלולים אלפיניים
- מסלולים בדואיים
- מסלולים מומלצים בוואדי ראם
- מערכות הרמה ומתיחה
- מקדם נפילה
- מקדם נפילה אפקטיבי
- מרחק בלימה
- משני האלחוזרים הקטנים, טיבלוק ורופ-מן, איזה מהם עדיף?
- מתח גוף
