דפים המקשרים לדף "אני מתאמן ברצינות ולפי תכנית אימון מסודרת. בהתחלה היה שיפור מורגש ביכולת הטיפוס שלי, אבל עכשיו (אחרי שלושה חדשים) אני מרגיש תקוע. עצות?"
הדפים שלהלן מקושרים לדף אני מתאמן ברצינות ולפי תכנית אימון מסודרת. בהתחלה היה שיפור מורגש ביכולת הטיפוס שלי, אבל עכשיו (אחרי שלושה חדשים) אני מרגיש תקוע. עצות?:
צפייה ב: (50 הקודמים | 50 הבאים) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)- בניית תכנית אימון אישית (→ קישורים)
- הכה את המומחה (→ קישורים)
- פלאטו (→ קישורים)
- זהה את החולשות והחוזקים שלך, לבניית תכנית אימון ממוקדת יותר (→ קישורים)
