הבדלים בין גרסאות בדף "כוח אחיזה"
| שורה 1: | שורה 1: | ||
[[תמונה: grip.jpg|left|250px]] | [[תמונה: grip.jpg|left|250px]] | ||
| − | '''כוח אחיזה''' (באנגלית: grip או grip strength) הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר מושכים אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד). זהו מרכיב ספציפי של כוח | + | '''כוח אחיזה''' (באנגלית: grip או grip strength) הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר מושכים אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד) ןמשנים את כיוון המשיכה עליה. זהו מרכיב ספציפי של [[כוח אצבעות]] שהוא שימושי בטיפוס, אבל גם בענפים אחרים כמו הרמת משקולות, ענפי אתלטיקה (כמו מקבילים וטבעות) וגם ג'ודו, סיוף ועוד. |
מאמני טיפוס שמו לב שבעשורים קודמים כוח האחיזה היה [[עיקרון החוליה החלשה|חוליה חלשה]] אצל מטפסים מתחילים, כי זהו מרכיב של כוח שיש לו שימוש מועט אצל מרבית האנשים. בעשורים האחרונים, עם הפריחה הגדולה בענף אופני ההרים, למטפסים מתחילים רבים אין בעיית אחיזה. | מאמני טיפוס שמו לב שבעשורים קודמים כוח האחיזה היה [[עיקרון החוליה החלשה|חוליה חלשה]] אצל מטפסים מתחילים, כי זהו מרכיב של כוח שיש לו שימוש מועט אצל מרבית האנשים. בעשורים האחרונים, עם הפריחה הגדולה בענף אופני ההרים, למטפסים מתחילים רבים אין בעיית אחיזה. | ||
| − | [[אחיזות]] צביטה (pinch) ואחיזות יד פתוחה מסתמכות על סוגים שונים של כוח אחיזה. | + | [[אחיזות]] צביטה (pinch) ואחיזות יד פתוחה (open hand) מסתמכות על סוגים שונים של כוח אחיזה. אחיזות יד פתוחה דורשות יותר [[כוח מגע]] ואחיזות צביטה דורשות יותר [[כוח צביטה]]. |
| − | |||
---- | ---- | ||
גרסה מ־02:30, 12 באוגוסט 2008
כוח אחיזה (באנגלית: grip או grip strength) הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר מושכים אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד) ןמשנים את כיוון המשיכה עליה. זהו מרכיב ספציפי של כוח אצבעות שהוא שימושי בטיפוס, אבל גם בענפים אחרים כמו הרמת משקולות, ענפי אתלטיקה (כמו מקבילים וטבעות) וגם ג'ודו, סיוף ועוד.
מאמני טיפוס שמו לב שבעשורים קודמים כוח האחיזה היה חוליה חלשה אצל מטפסים מתחילים, כי זהו מרכיב של כוח שיש לו שימוש מועט אצל מרבית האנשים. בעשורים האחרונים, עם הפריחה הגדולה בענף אופני ההרים, למטפסים מתחילים רבים אין בעיית אחיזה.
אחיזות צביטה (pinch) ואחיזות יד פתוחה (open hand) מסתמכות על סוגים שונים של כוח אחיזה. אחיזות יד פתוחה דורשות יותר כוח מגע ואחיזות צביטה דורשות יותר כוח צביטה.
תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...
