חדש

מתוך Climbing_Encyclopedia
קפיצה אל: ניווט, חיפוש
קיר קטן קיר גדול
יכולות גופניות כוח מתפרץ *** **
כוח-סיבולת ** ***
סיבולת שריר * ***
טונוס שריר *** ***
כוח-פלג גוף עליון *** ***
תנועה מורכבת *** ***
המשכיות בתנועה ** ***
יכולות משולבות: גופניות-מנטאליות קואורדינציה *** **
תחושה קינסטטית *** ***
תנועה בדמיון *** ***
דיוק בתנועה *** ***
תכנון וביצוע *** ***
יכולות מנטאליות שליטה בפחד ** ***
ריכוז לטווח קצר *** **
ריכוז לטווח ארוך ** ***
בטחון עצמי *** ***
יציבה *** ***
דמיון *** ***