מחזור אימון

מתוך Climbing_Encyclopedia
גרסה מ־05:22, 18 באוגוסט 2010 מאת Admin (שיחה | תרומות) (החלפת טקסט - קטגוריה: כללי ל־'')
(הבדל) → הגרסה הקודמת | הגרסה האחרונה (הבדל) | הגרסה הבאה ← (הבדל)
קפיצה אל: ניווט, חיפוש

מחזור אימון הוא מקטע אחד בתכנית אימונים. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימונים אפשר למצוא באורכים שונים: יחידת אימון אחת, יום, שבוע, חודש, ומספר חדשים.

קריאה נוספת


תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...